Charles - Sainte-Hermine, a Vendée Sport edzője otthon a 85-ben, edzések és programok

Módszertan

Személyre szabott képzés és programok az Ön céljainak, motivációinak és képességeinek megfelelően (csak kezdő és kezdő).
-fizikai felkészülés (kocogás, intervall edzés, hegyikerékpározás, rajtaütés előkészítése stb.)
-fitnesz
-testépítés testtömeg (vagy könnyű súlyok)
-nyújtás, ellazulás
-fogyás
-kosárlabda fizikai felkészülés

vendée

Útvonal

* Több sportot oktató 5-11 éves gyermekek számára, papírfoglalkozások tervezése és megvalósítása a területen. (Csapatsportok, egyéni, torna tevékenységek ...)