Chili con carne! Méh készült

Chili con carne!

A nagy asztalokhoz szokott chili con carne ízletes étel, egyszerûen elkészíthetõ és olcsó is, de ez még nem minden! Örömmel tölti el fiatalokat és idősebbeket egyaránt (mindaddig, amíg nem túl fűszeres!) És bűntudat nélkül is megeheti, mivel tökéletesen kiegyensúlyozott és étrendszerű.!

készült

Hozzávalók 8 fő számára:

  • 3 nagy lilahagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 pirospaprika
  • 1 zöldbors
  • 1 kg darált steak 5% zsírtartalmú
  • 1 nagy doboz hámozott paradicsom
  • 75 cl paradicsom coulis
  • 1 l marhahúsleves
  • 2 nagy doboz vörös bab
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál kömény
  • 1 teáskanál chili (vagy néhány csepp Tabasco)
  • Só, bors