Читайте онлайн Dash Diet kezdőknek Dash Receptek a fogyáshoz Chris Mitchell

Активность, связанная с книгой

Описание

A "Dash" diéta útmutatója finom és egyszerű recepteket tartalmaz - javasoljuk, hogy egyszerű iránymutatásokat követve biztosítsák a hatékony és tartós fogyást.

dash

Szeretné csökkenteni a vérnyomását? Készen áll a fogyásra és egy erős, egészséges test felépítésére? A "Dash" diéta hasznos lesz az Ön számára !

Ez a könyv segít a vérnyomás szabályozásában, a fogyásban, a szív egészségének javításában és az egészségesebb életmódban. !

A "Dash" diéta nem azt jelenti, hogy éheznie kell magát, vagy állandó vágyakozással kell megküzdenie. Alapvető megközelítése hangsúlyozza az adagok ellenőrzésének, az ételcsoportok megértésének és a vitaminok, ásványi anyagok, rostok és fehérjék optimális bevitelének képességét.