Chloe Ting 2 hetes apró kihívás
Nemrégiben a kéthetes fogyás kihívássá vált, és szeretném megkérdezni, hogy tud-e vékonyodni ilyen edzésekkel, ezért ne építsen izmokat (ne gondolja, hogy ez szép) .
3 válasz
Nekem bevált, bár csak 2 kg-ot fogytam, de sokkal laposabb és szorosabb gyomrot kaptam, és valóban láthattál különbséget
Ha nem akar izomzatot építeni, de fogyni akar, akkor a legjobb, ha nem sportol. Igen, igen: ez hiba. Nem lehet véletlenül izomzatot szerezni xD sajnos nem működik. Tehát vagy csak kevesebbet eszel, vagy csak sportolsz. Még az edzéssel sem lesz képes igazán izomzatot felépíteni
Kérlek, felejtsd el ezt a hülyeséget! Ez legfeljebb néhány Youtuber kattintást és befolyásoló pontot hoz.
Bármi elvesztése két hét alatt csak annyit jelent, hogy ugyanezt megszerzi a következő két hétben, ha nem többet.
A fogyás igazi kihívás, még akkor is, ha a "kihívás" szó ezt szó szerinti fordításban jelenti. De a kihívások inkább viccesemények, mint komoly próbálkozások, amelyek kilátásba helyezik a sikert.
hasonló kérdések
Hé, most csinálom az aprított kihívást, és szerintem nagyon jó! Láthatja azt is, hogy ez mennyit hoz valamit. Gondolod, hogy napi 4 edzést tudsz megcsinálni, reggel 2-t és este 2-et, vagy akkor kevésbé hatékony?
Hé, jelenleg Chloe Ting 2 hetes aprítását (https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html) csinálom, és ezzel egyidejűleg a karcsú szűk kihívást is. (Https: // www. chloeting.com/program/2020/slim-thigh-challenge.html)
De észreveszem, hogy egyiket sem tudom megtenni, mert ez nekem túl sok. Ez részben napi 2 óra sport lenne.
A Chloe Ting segítségével azt is láthatja, hogy az emberek jó eredményeket érhetnek el egy programmal.
Gondolod, hogy csak ezt a 2 hetes apró kihívást tudom folytatni?
hé 15 éves vagyok és súlyom 92 kg, 165 cm magas.
9 napja csinálom a chloe ting nyári apró kihívást, célom a fogyás és az izmok felépítése. Attól tartok, hogy végül 85 kg-ot fogok mérni, és csak izmaim vannak. a kérdésem az lenne, hogy hogyan tudok sportolni, fogyni és izmokat építeni?
Hayy, szeretném elindítani a Sportchallange-ot, és most szeretném tudni, hogy tudod-e, melyik is hoz valamit. Tudja, hogy a Chloe Ting 2 hetes abszolútja hoz valamit ?
Hé kedvesek❤️
van már tapasztalata a chloe ting edzésekről? Több edzést kellene kombinálnia?
Várom a válaszokat, és szép napot kívánok mindannyiótoknak🥳❤️😃
Helló, 70 kg-os vagyok és fogyni akarok. Szeretném 2 hét múlva elvégezni a Chloe ting abs edzést. Tehát az a kérdésem, hogy hatékonyabb lenne-e, vagy rossz lenne, ha hasizom edzéseket végeznék, vagy inkább izmos edzéseket végeznék a fogyás érdekében ?
Ki akartam próbálni Chloe Ting edzéseit is. Pontosabban itt: https://youtu.be/cIuiQyfKBTg, azonban az ilyen típusú edzésről több videó is összekapcsolódik az információs mezőben. A kérdésem az lenne, hogy tényleg minden edzést meg kell-e vennem egy ilyen eredmény elérése érdekében, vagy elég-e a videó? (Ezt a videót egyedül elég kimerítőnek tartom, és fájó izmokat kapok tőle)
lehet-e szerezni otthon hat csomagot edzéseken keresztül Pamela Reif és Chloe Ting segítségével? már van definiált hasad, csak az alsó hasi zsír nem akar eltűnni, vannak-e tippjeid?
Szeretném minden nap elvégezni Chloe Ting edzéseit. A programjukban sincs törés. Rendben van, vagy muszáj használni az izmokat. Megmenteni a napot?
Jelenleg ezt a Chloe Ting 14 napos kihívást és szakaszos böjtöt próbálom ki, ezért 12 és 20 óra között eszem, majd 16 órán át semmit. Ez valóban segít, ahogy mindenki mondja? 😅
Csak komoly válaszokat kérek, nincs szükségem viccekre
Szeretném tudni, hogy Chloe Ting videóit vagy edzéseit a megadott sorrendben kell-e dolgoznia, vagy eldöntheti, hogy?
haallloouuuu, ezért azt akartam kérdezni, hogy képes vagyok-e különböző emberek edzéseit elvégezni egy nap alatt, olyan lilly sabri és chloe ting edzéseket, hogy ne akarjam, hogy a végén ne működjön, mert különböző emberektől különböző edzéseket végzek egymás után
Szia, kb 3 hete sportolok és jól étkezem. Célom egy lapos has és egy vastagabb fenék, Pamela érett és chloe-edzésének gyakorlatait végzem. Megehetek egy csomag chipset, vagy milyen gyakran ehetek valami egészségtelen dolgot anélkül, hogy ennek bármilyen "következménye" lenne
Tegnapelőtt egy HIIT edzést is csináltam Chloe Ting-től különböző edzéseim során, azóta a combomnak és a fenekemnek fáj az izma. Különösen, ha leülök vagy felkelek, elkezd fájni és húzni valamit. Edzeni kell-e a trzd-et annak ellenére, hogy még mindig fáj?