Természetes zabpehely

Kategóriák

Rólunk
Termékek
- Étel
  - GLUTÉN mentes ételek
  - CUKOR MENTES étel
  - Gabonafélék és hüvelyesek
  - Hüvelyes
  - Növényi porok
  - Diófélék és magvak
  - Kandírozott gyümölcsök és lekvár
  - édesítőszerek
  - fűszerek
  - Tészta és lisztek
  - Olajok és zsírok
  - Csokoládé és bárok
  - Keksz és keksz
  - Levek, szirupok és teák
  - Növényi tejtermékek
  - Méhészeti termékek
- Bioélelmiszerek
  - GLUTÉN mentes ételek
  - CUKOR MENTES étel
  - Gabonafélék és hüvelyesek
  - Növényi porok
  - Diófélék és magvak
  - Kandírozott gyümölcsök és lekvár
  - édesítőszerek
  - fűszerek
  - Tészta és lisztek
  - Olajok és zsírok
  - Csokoládé és bárok
  - Keksz és keksz
  - Levek, szirupok és teák
  - Méhészeti termékek
- kiegészítők
  - Megfázás és fokozott immunitás ellen
  - Vitaminok és ásványi anyagok
  - Testtömeg csökkentés
  - Koleszterin és trigliceridek
  - Reumás fájdalom
  - Hormonális egyensúly
  - Bőr, haj és körmök
  - Máj és májvédelem
  - Szív
  - Cukorbetegség
  - Emésztés
  - Húgyúti és prosztata
  - Perifériás keringés
  - A látás javítása
  - Memória és koncentráció
  - méregtelenítés
  - fertőtlenítés
  - Béke és alvás
- kozmetikumok
  - Arc- és testápoló krémek és testápolók
  - Tiszta olajok és masszázs
  - Cellulit-/striák elleni krémek
  - Hajápolás
  - Intim higiénia
  - Szappanok és tusfürdők
  - Hajeltávolítás
  - Fényvédő
  - Krémek, testápolók és kenőcsök - reumás fájdalmak
  - Szájhigiénia
  - Bőrgyógyászati krémek
  - dezodorok
- Anya és gyermek
  - Természetes ételek
  - Haj- és testápolás
  - Kiegészítők és szirupok
  - Szájhigiénia
  - Testápoló krémek és olajok
- Tinktúrák, hemoderatívok és illóolajok
  - Tinktúrák és keserűek
  - Gemoderivate
  - Illóolajok belső és külső használatra
  - Illóolajok külső használatra
  - Illóolajok
- Természetes mosószerek
  - edények
  - Ruhák
  - Tisztítás
Különleges ajánlatok
katalógus
áru
Kapcsolatba lépni

Zabpehely 500g

Termelő:Sanovita
Termékkód: SV-5
Elérhetőség: 2-3 nap
Ingyenes szállítás 200 lej feletti megrendelések esetén

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a zabpehely

A zab kiváló szénhidrát- és rostforrás, amely energiát, vitaminokat és ásványi anyagokat ad számunkra, például: B1-vitamin, vas és foszfor. Ismert az antioxidáns vegyületek gazdagságáról, amelyek segítenek megvédeni a keringési rendszert az érelmeszesedéstől, valamint a betaglucanról, amely segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek a vércukorszint szabályozásában.

A zabpehely egészségügyi előnyei

A zab fogyasztásának számos előnye van az egészségére nézve:

Magas rosttartalma hozzájárul a bél megfelelő működéséhez, ezért segíti az emésztést
Segít csökkenteni a koleszterinszintet
Támogatja a testtömeg normalizálódását, mert ez a jóllakottság érzetét kelti és ezáltal csökkenti az étvágyat.
A fenolos nitrogénvegyületeknek köszönhetően jó gyulladáscsökkentő és megakadályozza a tumorsejtek szaporodását.
Lizintartalma révén (jóval magasabb, mint más gabonafélék) hozzájárul a fehérjék szintéziséhez a szervezetben.
Az Anconnai Műszaki Egyetem szakemberei által készített tanulmány a természetes módon termesztett zabot felvette a minőségi ökológiai gabonafélék közé, amelyek segítenek küzdeni az ideges étkezés és a székrekedés ellen.
Szabályozza a vércukorszintet

Hogyan segít a zabpehely az étrendben

Ha tudni szeretné, hogy a zabpehely hogyan segít a fogyásban, nézzünk meg együtt néhány információt a tápanyagtartalmukról. Egy csésze elkészített zabpehely azt jelenti:

165 kalória
4 g rost
6 g fehérje
3,5 g zsír
28 g szénhidrát
0 g (nulla!) Koleszterin

Az oldható és oldhatatlan rostok magas tartalma miatt a zabpehely jóllakottság érzetet kelt és csökkenti az étvágyat, ami alacsonyabb kalóriabevitelt eredményez az étkezés során a nap folyamán. Természetesen ezek nem elegendőek ahhoz, hogy túlsúlyos emberből álomfigurává alakítsanak: ehhez hozzá kell adni a klasszikus alapanyagokat: rendszeres étkezés, elegendő pihenés és testmozgás. Ha így tesz, a mérleg már nem lesz a kínzás eszköze, és rohanni fogja jutalmazni erőfeszítéseit.

A zabpehely, a sportolók fontos étele

A zabpehely nagyon alkalmas azoknak az étrendnek az étrendjébe, akik állóképességgel sportolnak, például futnak, úsznak vagy kerékpároznak, de nem zárják ki azokat, akik más sportokat, például atlétikát vagy testépítést gyakorolnak, mert képesek nyújtani a test energiája. Ahhoz, hogy teljes mértékben kihasználhassa tulajdonságait és javítsa teljesítményét edzés közben, a maraton vagy más sportversenyek előtt, a zabpehelyet vegye be a napi étrendbe, a reggelitől a házi készítésű süteményekig, amelyek segítségükkel készültek.

A zabpehely és a bőr előnyei

A zabpehely és más, a szépséged számára fontos egyéb felhasználási lehetőségek adhatók a zabpehellyel vagy korpával ellátott étrendbe való felvétel mellett: felveszed őket a természetes bőrmaszkok elkészítésébe. Gondolod, hogy nagymamáink professzionális kozmetikumokkal tartották szépségüket? Semmiképp sem, és nem is szabad őket keresni, legalábbis addig, amíg ki nem próbáltad a természetes arcmaszk előnyeit, amelyek ráadásul sokkal kevesebbe kerülnek.

Ha száraz, dehidratált és unalmas a bőre, akkor élénkítő maszkot készíthet: két evőkanál zabpelyhet és két evőkanál rózsavizet vagy akár sima vizet kombinál, palackozva vagy főzve és lehűtve. Keverje jól össze, amíg a kompozíció homogén lesz, és körkörös mozdulatokkal vigye fel a maszkot az arcra. Hagyja 20 percig ülni, majd öblítse le meleg vízzel.

Este megjelent egy kosár, és holnap van egy fontos dátumod? Van egy egyszerű gyógymód, szintén zabpehelyen alapul. Keverjünk össze egy teáskanálnyi pehelyt meleg vízzel, amíg krémes mártást nem kapunk. Enyhén masszírozva, körkörös mozdulatokkal vigye fel a problémás területre. Hagyja egész éjszakán át, esetleg védőgézzel, hogy ne szennyezze be azt a párnát, amelyen alszik. Csodákat fog tenni!

A zabpehely egyéb érdekes felhasználási módjai

Természetes zabpehely testradír

Három evőkanál zabpehely, egy evőkanál finomítatlan tengeri só és egy kis olívaolaj kombinálásával természetes testradírt hozhat létre. Keverjük össze, amíg a kereskedelmi termékekéhez nagyon hasonló állagú pasztát nem kapunk. A sószemcsék és a zabpehely hámlasztó hatásúak, míg az olaj segíti a bőr hidratálását. Használata zuhanyozás után azonnal ajánlott, nedves, nyitott pórusú bőrön.

Ha bőrét irritálja a leégés, kiütés vagy egyszerűen akkor, ha a bőr nagyon száraz és kellemetlen viszketés érzi magát, kényeztesse magát egy fürdővel, amelyben zabpehelyet ad hozzá. Így kell csinálni: töltsön be egy vékony szövetzacskót vagy egy gézdarabot zabpehellyel, szorosan kösse össze, hogy a pelyhek ne terjedjenek el, és egy órán át, közvetlenül a fürdés előtt tartsa forró vízben a kádban. Meglátja, mennyire megnyugtató ez a kezelés!

Házi zabpehely dezodor

A szódabikarbónához hasonlóan a zabpehely is képes elnyelni a szagokat. Helyezhet egy poharat vagy egy fedél nélküli edényt, tele zabpehellyel a hűtőszekrényben, a cipőtartón vagy a ház bármely más sarkában, ahol kellemetlen szagok jelennek meg, és látni fogja, hogy gyorsan és természetesen megszabadul tőlük.

Zabpehely - kozmetikai felhasználás háziállatok számára

A nem beszélő barátod is bőrirritációkat szenvedhet, és némelyikük egyszerű és természetes módon kezelhető zabpehely segítségével, mint egy száraz sampon. Szórja meg velük a haját, majd jól ecsetelje. Az eredményeket azonnal észreveszi!

Zabpehely a bébiételekben

Sokan kíváncsiak arra, hogyan válasszák ki a babapelyheket. Tudja, hogy a zabpehely 6 hónapos kortól szerepelhet a kicsi étrendjében, mivel ezek szerepelnek az ajánlott gabonafélék listájában. A főzéshez speciális eszközt használhat a rizs forrásához, vagy még egyszerűbb, ha a vízben forraljuk. A gyermek életkorától függően kombinálhatja őket joghurttal, vagy pürévé alakíthatja.

A legegyszerűbb receptek zabpehellyel

A zabpehelyet általában reggelire használják, gyümölcslével, tejjel vagy joghurttal együtt. A zabpehely vagy nemesebb elnevezése - zabkása - a táplálkozási szakemberek kedvenc ajánlásai közé tartozik, tápláló tulajdonságai és nem utolsó sorban az a tény is, hogy tökéletes energiaforrás a nap kezdetére. Ízlés szerint gyümölcsszeleteket, mézet, fahéjat vagy különféle magokat adhat hozzá.

Ha egészséges és természetes készítménnyel kívánja vendégeit vendégeivé tenni, próbálja ki a zabpelyhes sütemény receptjét, amelyben gyümölcsöket, például mazsolát, fügét vagy szilvalát adott hozzá. snack-étrendhez zabpehellyel házi készítésű gabonapelyheket is készíthet, vagy leveseket gazdagíthat.

Zabpehellyel abszolút finom kekszet vagy házi kenyeret készíthet, az előadásunk elején tárgyalt skót modell szerint. A túl folyékony krémeket is sűrítheti.

Szokatlan receptek zabpehellyel

A konyhában a zabpehely felhasználása több száz. Kereshet az interneten, vagy fantáziájától függően maga is elkészítheti a zabpehely receptjeit. Ha kedvetlennek érzi magát, íme a zabpehelyes és diós húsgombóc receptje, amelyet a Sano Vita termékek fogyasztói nagyra értékelnek.

Zabpelyhes húsgombóc recept dióval

4-5 evőkanál őrölt dió
2 csésze finom zabpehely
1/4 zsemlemorzsa
4 evőkanál lenliszt (őrölt magok kávédarálóban)
2 nyers burgonya, kis reszelőn reszelve
4 evőkanál inaktív élesztőpehely
6 gerezd fokhagyma
1 teáskanál só
½ teáskanál bors
1 teáskanál őrölt erdélyi keverék
1 evőkanál kakukkfűpor
50 ml hidegen sajtolt napraforgóolaj, kókuszolaj és olívaolaj
ásványvíz ahhoz, hogy a húsgombóchoz hasonló tésztát kapjon.

Elkészítés Recept zabpelyhes húsgombóc

A burgonyát egy kis reszelőn reszeljük le, a fokhagymát ledaráljuk, az összes hozzávalót jól összekeverjük, és kevés ásványvizet adunk hozzá. Formázzuk a húsgombókat, tegyük sütőpapírra a tálcába, tegyük a forró sütőbe 15 percre, majd fordítsuk a másik oldalra, amíg jól meg nem sül. Tálalható teljes kiőrlésű rizs körettel, zöldségekkel és szószokkal. Ezeknek a húsgombóknak a titka a fűszerezésben rejlik.