Chlorella - méregteleníti a testet, növeli az energiát, támogatja a fogyást
A Chlorella előnyei, felhasználásai
A Chlorella az egyik legnépszerűbb tengeri választás a tajvani és japán őshonos Spirulina után, amely friss vagy sós vízben növekszik. Táplálék-kiegészítők és különféle gyógymódok előállítására használják.
Úgy tartják, hogy a szuper étel, lenyűgöző tápanyagtartalma miatt: vas, A-vitamin, B1-vitamin, B6-vitamin, C-vitamin, K-vitamin. és foszfor.
Egyéb értékes fitotápanyagokat is tartalmaz aminosavak (teljes fehérjék), béta-karotin, kálium, foszfor, magnézium, biotin és B komplexum.
Zöld színét a magas koncentráció adja klorofill - növényi pigment a test legnagyobb méregtelenítő képessége.
A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy naponta annyi gyümölcsöt és zöldséget együnk. Ugyanazokat az előnyöket sokkal könnyebben kivonhatjuk, ha a tengeri moszatot étrendünkbe, tabletta vagy por formájába felvesszük, amelyet hidegen extrahálunk.
Tanulmányok kimutatták, hogy ez a moszat jót tesz az egész testnek. Támogatja a funkciót hormon normális, elősegíti a rendszer egészségét szív- és érrendszeri, csökkenti a kemoterápia és a sugárzás negatív hatásait, segít csökkenteni a vérnyomást és a koleszterint, támogatja a szervezet méregtelenítési folyamatait.
A következő állapotok megelőzésére és kezelésére használták:
| - asztmás rohamok - lélegzet - fibromyalgia - hiperkoleszterinémia - magas vérnyomás - B12-vitamin hiány - premenstruációs szindróma - trichomonas/trichomoniasis (nemi úton terjedő fertőzés) |
Vannak, akik szintjük növelése érdekében a Chlorellát is szedik energia, a toxinok és nehézfémek testének tisztítására, valamint a a mentális funkciók javítása.
A klorella elsősorban az egészségre hasznos, mivel képes segíteni a nehézfémek és toxinok eltávolításában a szervezetből.
Alapvetően ez az alga méreganyagok köré tekeri magát (még a test legmakacsabb is - mint ólom, kadmium, higany vagy urán) és megakadályozza a visszaszívódást azok.
Valójában a Chlorella rendszeres fogyasztása megakadályozza a nehézfémek felhalmozódását lágy szövetekben és szervekben.
Méregtelenítő képességei még tovább mennek. A klorofill magas koncentrációjának köszönhetően a Chlorella megvédi a testet az ultraibolya sugárzás kezelésétől., radioaktív részecskék eltávolítása a testből.
A Virginia Commonwealth University Medical College kutatói szerint az immunrendszer funkciói és a sejtkomponensek szinte ugyanazon a szinten maradnak, és kevésbé káros hatással vannak rájuk, ha a rákos betegek kemoterápián mennek keresztül és/vagy immunszuppresszív gyógyszereket, például szteroidokat szednek. Gliomában szenvedő betegek volt nekik ritkább influenza és légúti fertőzések amikor elvették Chlorellát.
A Journal of Nutrition 2012-ben megjelent tanulmánya ezt megmutatta 8 hét Chlorella-kezelés után, tevékenység NK sejtek (természetes gyilkos - a született gyilkos) nak nek javított.
A Journal of Medicinal Food egyik tanulmánya arra utal, hogy a klorella bevitele termelődik a zsírszázalék, az összszérum koleszterinszint és az éhomi glükózszint észrevehető csökkenése.
A Chlorella segít csökkenteni a testsúlyt, a testzsírt és a felhalmozódott toxinokat, valamint hatásokkal jár hormonális szabályozók, feláll anyagcsere, javul keringés és növeli az energiát.
Tanulmányok azt mutatják, hogy ez a moszat lelassítja az öregedési folyamatot a test testét, segítve a fiatalabb megjelenést. A Klinikai Laboratóriumban publikált kutatások eredményei azt mutatták, hogy a Chlorella jelentősen csökkenti a szennyezés, a stressz vagy az egészségtelen étrend okozta oxidatív stresszt.
Chlorella természetesen növeli a A-vitamin, C-vitamin és glutation a testből - tápanyagok, amelyek kiküszöbölik a szabad gyököket, megvédik a sejteket és segítenek a bőr fiatalításában. Naponta egy teáskanál vagy néhány kapszula Chlorella állhat elő látható hatások körülbelül 2 hét alatt.
Egy nemrégiben készült orvosi tanulmány kimutatta, hogy a Chlorella több mechanizmus révén küzd a rákkal. Először megelőzően adják be, erősíti az immunrendszert, így segítve a testet a támadások optimális reakciójában.
Másodszor, eltávolítja a nehézfémeket és a méreganyagokat a testből, így csökkentve az r-ta rák kívülről történő érintkezésének kockázata.
Harmadszor, a tanulmányok azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akiknél már rákot diagnosztizáltak, a Chlorella sserkenti a T-sejtek aktivitását az immunrendszer, ami segít új rendellenes sejtek képződése elleni küzdelem. Sőt, Chlorella csökkenti a kemoterápia és a sugárzás mellékhatásait.
A Journal of Food Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány azt mutatta Napi 8000 mg Chlorella (2 adagra osztva) segít a koleszterinszint csökkentése és a vércukorszint javítása. A kutatók úgy vélik, hogy ez az algák sejt szinten aktiválnak bizonyos géneket, amelyek javítják az inzulinérzékenységet.
Chlorella por vagy por hozzáadható italok (gyümölcslevek, turmixok), legfeljebb ½ teáskanál egy pohárhoz. Formájában tabletek, annyit vehet 3-6 naponta, vagy a tájékoztató szerint.
A kutatók javasolják vashiány terhesség alatt napi 2-szer 2 g Chlorella adag, 12-18 hetes terhességtől a születésig.
Tanulmányok kimutatták, hogy a Chlorella biztonságos, ha rövid ideig adják, legfeljebb 2 hónap.
A klorella por és más klorella-kiegészítők mellékhatásokat okozhatnak néhány embernél:
- az arc vagy a nyelv duzzanata
- fényérzékenység
- gyomorrontás
- pattanások
- fáradtság, letargia
- fejfájás, szédülés
- remegés
Ezek reakciók jellemzőek minden méregtelenítő programra. Ha súlyos reakciók lépnek fel, például légzési nehézség vagy anafilaxiás sokk, azonnal forduljon orvoshoz. Ugyanakkor a Chlorella fogyasztása is színezze a széket zöldre.
A klorella-kiegészítők gyakran tartalmaznak jód, miért nem fogyaszthatják ezeket a termékeket azok az emberek, akik allergiásak a jódra, vagy akik nem tiltják a jódbevitelt.
Ha követed a gyógyszeres kezelés, a Chlorella szedése előtt forduljon orvoshoz. Kölcsönhatásba léphet a drogokkal immunszuppresszív és vérhígító gyógyszerekkel is warfarin.