Choco Coco Cake - recept a Dukan hivatalos weboldaláról -

COCONUT CHOCO COCO

Kezdve a körutazás fázissal

ÖSSZETEVŐK:

Keverjük össze a portejet, majd adjuk hozzá a kakaó édesítőszert, a sütőport és az esszenciát (én is reszeltem fél narancs héját). Jól összekeverni. Közben melegítsük a sütőt 160 fokra. Béleljen egy kerek tepsit sütőpapírral, vagy használjon szilikon formát. Öntsük a kompozíciót a serpenyőbe, és tegyük a sütőbe 45-50 percig.

A sütési idő letelte után elvégezzük a tesztet a fogpiszkálóval, és ha nem töltődik ki, akkor azt jelenti, hogy készen áll. ÓVATOS. tegye a tepsit a középső lépcsőre, és mindig figyelje, hogy a sütemény ne égjen (sütőtől függően). Mint minden olyan Dukan torta, amelyben joghurt és süteményünk van, ez is kissé nedves lesz. Hagyja egy törülközővel letakarva, amíg kihűl, majd tegye a hűtőbe legalább 2 órára (a legjobb egy éjszakára). Reggel más, krémesebb állaga lesz.

MEGJEGYZÉS: Az összetevőket 4 főre számítják (vagy 4-5 napos étrendre a konszolidációs és a stabilizációs szakaszban). Ügyeljen az egy nap alatt elfogyasztott korpa mennyiségére és a tolerált ételekre, attól függően, hogy melyik fázisban van.

---