Christophe - Meudon, Hauts-de-Seine személyes sportedző Meudonban és régiójában,
Módszertan
=> Fogyás? Fitnesz? Testtartási egyensúly? Jólét ?
Céljai sikeréhez elengedhetetlen, hogy az első foglalkozás során értékelést készítsek, amely lehetővé teszi számunkra, hogy számba vegyük az Ön állapotát, figyelembe véve a fizikai, de a motivációs jellemzőit is (NLP), hogy tökéletesen alkalmazkodó foglalkozásokat kínálhassunk Önnek. fizikai és szellemi erőnléted szintjére.
Az elme célja a sport mellett? Növelje a vágyat, hogy könnyebben elérje céljait azáltal, hogy világosan és pontosan megfogalmazza azokat az agyad számára, segítek neked.
A jó támogatás érdekében olyan fitnesz módszereket használok, mint:
- A testtömeg alakulása/Testépítés
- Hiit/Tabata/Kereszt-edzés
- Cardio Boxing
- Pilates/nyújtás/mozgékonyság/relaxáció
- Csoportos órák
- Meditáció/Elme gyakorlatok/Relaxáció
- Az NLP célkitűzése fokozza a motivációt.
Annak érdekében, hogy változatos és szórakoztató foglalkozásokat kínálhassak Önnek, valamint biztosítsam az előrehaladást, felszereléssel utazom: Trx, Elastic, Swissball, CoreBar.
Apropó ? Mit hozhat Önnek az NLP a képzésünk mellett ?
A Neuro nyelvi programozás lehetővé teszi, hogy elérje céljait anélkül, hogy elhanyagolná a siker mentális aspektusát. Ha az első munkamenetből megtanulja megfogalmazni céljait az NLP-vel, akkor azok világosabbak és pontosabbak lesznek az Ön számára. Ez növeli a motivációt a kívánt eredmények elérése és az akadályok lebontása érdekében.