Christopher - Bordeaux, Gironde Képzett sportedző, adaptált foglalkozás és személyre szabott utánkövetés

Módszertan

Ma államtudományi végzettséggel az individualizált coaching felé fordultam, hogy képes legyek teljesíteni a legkülönfélébb és legváltozatosabb célokat, úgymint formába állni, lefogyni, fokozatosan folytatni a sporttevékenységet, küzdeni a fejfájás ellen.

Éves konyhai tapasztalatom lehetővé teszi számomra, hogy világos és professzionális megjelenést mutassak a táplálkozás és a fogyás terén, ami lehetővé teszi számomra a teljes nyomon követést

Javaslom:
-A programok az egyes célokhoz igazodva
-A foglalkozásokat önállóan kell végrehajtani
-Minden mozdulat világos magyarázata bemutatóval és videóval
-Személyre szabott támogatás

Számos edzéstechnikát fedez fel, például a TRX, az ELASTICS, a SWISSBALL használatát.

Olyan vagyok, aki alkalmazkodik mindenki igényeihez, pontosan megmondja, mit szeretne, és nagyon pontos programot állítottam össze .
A célod az enyém!

Látható az Instagram-on:
christopher_roseau

Facebook:
Christopher Roseau

Útvonal

Gyerekkorom óta mindig vonzott a sport. Különböző tudományterületeken dolgoztam: foci, ökölvívás, thai boksz, testépítés, rögbi, pilates

Amikor az első szakácsmunkámmal visszatértem az aktív életbe, akkor kezdtem el a súlyzós edzéseket, hogy átvegyem az irányítást életmódom felett.

---