Chrononutrition, karcsúsító program, semmihez sem hasonlítva - Cellaire Laboratoires

Ma nem egy szépségszertartásról, hanem egy karcsúsító programról mesélek, amelyet alkalmam volt felfedezni a közelmúltban.

Fontolgatta-e már a derékvonal csökkentését anélkül, hogy szigorú, magán étrendet alkalmazna? ?

Ezt kínálja nekünk Dr. Alain Delabos elvével idõtáplálkozás, amely a 80-as évek végén látott napvilágot [1].

Ha a kifejezés kissé ijesztő lehet, ne essen pánikba, az ötlet az Nagyon egyszerű: megfelelő ételeket eszik a nap megfelelő időpontjában a biológiai ritmusok a tested.

Valójában az ételt nem lehet ugyanúgy asszimilálni vagy tárolni, attól függően, hogy mikor fogyasztják.

Egy tanulmány szerint a krónikus táplálkozás mind az egészségünkre, mind a biológiai óránkra jelentős hatással van [2].

Ma azt javaslom, hogy kövesse néhány tanácsot lépésről lépésre az új, kevéssé ismert étkezési módszer elfogadására.

Ön szerint ártatlan volt az esti snack a tévé előtt? Itt van a bizonyíték arra, hogy nem.

program

A idõtáplálkozás önmagában nem diéta, hanem ... egy étel kiegyensúlyozása !

Dr. Delabos a krónikus táplálkozást mint természetes módszer, amely segít a fogyásban ... anélkül, hogy megfosztaná magát !