Chuando Tan titka
Chuando Tan titka. Az 53 éves fotós, aki meghökkentette a világot. A szingapúri férfi nemcsak az általa készített fotókról, hanem azokról is, amelyeken megjelenik, az egész világ figyelmét felkeltette.
Bár hihetetlennek tűnik, Chuando Tan 1967-ben született, vagyis 53 éves. De úgy tűnik, hogy 20. Chuando 1980-ban modellként dolgozott. Az 1990-es években belépett a zene világába, de zenei karrierje nem tartott sokáig. Végül egy másik utat választott: a fényképezést. De világhíressége az Instagram használatával jött össze.
"Barátaim tanácsára készítettem Instagram-fiókot, hogy közelebb legyek az ügyfelekhez. Néhány fotót feltettem velem "- jelentette ki, és a felhasználók azonnal észrevették, hogy úgy néz ki, mintha 20 éves lenne. Semmi sem árulja el valódi korát.
Chuando Tan csoda étrendje
Mi a titka Chuando Tannak, csodálkoztak rajongói? Tan azt hiszi, hogy te vagy az, amit eszel. "A kinézet 70% -os arányban az ételnek, a fennmaradó 30% pedig a sportnak köszönhető" - állítja a fotós.
A reggelinél Tan 6 főtt tojást eszik, de csak két sárgáját, mert ezekben magas a koleszterinszint, egy pohár tej mellett. Néha adj hozzá avokádót vagy bogyókat. Ideális módja a nap megkezdésének.
Étrendjében rizs, grillezett zöldségek és halászlé szerepel. A fotós elismeri, hogy van egy gyengesége, fagylaltja is. Amit azonban csak a nap első részében fogyaszt.
Kerülje a kávét, de igyon teát és sok vizet. Nem dohányzik, nem iszik alkoholt és vacsorához mindig salátát eszik.
Ráadásul Tan heti 3-4 alkalommal, de legfeljebb 30 percig edz. És megpróbál minden este egy órán át úszni.
Egy másik titka, hogy azt csináld, amit szeretsz. "Több munkát is kipróbáltam, de megálltam a kedvemnél. Szeretem az embereket, a kommunikációt és a fotózást. Ha azt csinálod, ami nem tetszik, rosszul fogod érezni magad, és az egészséged is szenvedni fog "- vallotta be Tan.
A közelmúltban a fotós belépett a film világába, és különböző szerepeket vállalt a filmekben.