Citrom-, gyömbér- és spirulina-lé a nap szabad kezdéséhez - Algocorp
A nap szabad megkezdéséhez recept citromléhez, gyömbérhez és spirulinához A robbanásveszélyes koktél a nap szabad megkezdéséhez !
- A megkeverés megkönnyítése érdekében mossuk meg, hámozzuk meg és vágjuk darabokra a gyömbért.
- Egy mozsártörővel redukáljuk a spirulinát porrá.
- Adja hozzá a gyömbért és a vizet egy turmixgépbe.
- Keverjük össze, amíg nagyon folyékony állagú lesz és csomók nélkül.
- Hozzáadjuk a citromlevet és a spirulinát, és összekeverjük.
- Íz, kész !
Kívánsága szerint hozzáadhatja:
- stevia a szájban a nagyobb puhaság érdekében
- zúzott jég egy friss gyümölcsléért.
Szeretné megosztani ötleteit? Küldje el nekünk receptjeit a kapcsolatfelvételi űrlapon, örömmel tesszük közzé ebben a részben.
A gyömbér és a citrom nagyon különböző élelmiszerek, amelyek nem rendelkeznek közös tulajdonságokkal.
Ennek azonban abszolút figyelemre méltó szinergiája van, hatásuk kölcsönös kombinálásával, az emberi test bizonyos jólétéért.
Ebben a cikkben bemutatjuk a gyömbér citrommal kapcsolatos különféle erényeit.
Látni fogja, hogy az előnyök nagyon sokak lesznek, és hogy miután kipróbálta a gyömbér és a citrom megfontolt kombinációját, nem lesz képes nélkülözni.
A gyömbér-citrom kombináció a test számára.
Ha külön-külön megvizsgáljuk a két összetevő tulajdonságait és erényeit, akkor azt látjuk, hogy ezek radikálisan ellentétesek.
Ezért nem meglepő, hogy az orvostudományban vagy a konyhában hajlamosak vagyunk külön-külön bemutatni a két ételt.
És mégis, súlyos hiba alábecsülni a gyömbér-citrom asszociáció előnyeit, amint ezt be is mutatjuk Önnek, nagyon is lehetséges a gyömbér hányáscsillapító és afrodiziákum tulajdonságait kombinálni az antioxidáns tulajdonságokkal.
Kövesse az útmutatót, hogy többet megtudjon most.
A gyömbér előnyei.
Ázsiában őshonos gyömbér fehér fűszerként is ismert.
Használata a kínai orvoslásban és a konyhában egy ősi hagyományra nyúlik vissza, több mint 5000 éves múltra tekint vissza.
Használata és alkalmazása a nyugati országokban azonban körülbelül ötven éves múltra tekint vissza, de népszerűsége csak fokozódik, köszönhetően a nagyra értékelt erényeinek.
A citrom előnyei.
A nyugatiak sokkal jobban ismerik a citromot, amely a citrusfélék családjába tartozik, a napot szimbolizálja, és bőségesen megtalálható a mediterrán országokban és általában minden forró országban.
Akár Amerikában, Indiában, Ázsiában vagy a Közel-Keleten, a citrom valóban univerzális.
Érdekes azonban érdeklődni a citrusfélék összetétele iránt, nagyon gazdag C-vitaminban és B9-vitaminokban, ugyanakkor nagyon sok nyomelemet tartalmaz, ami lehetővé teszi, hogy nagyon teljes és nagyon gazdag citromlé legyen.
Megjegyezzük továbbá a kalcium, kálium, magnézium, valamint a foszfor jelenlétét, megerősítve a különféle antioxidáns tulajdonságokat, amelyeket polifenolok néven találunk.
A gyömbér-citrom asszociáció erényei.
Bemutatjuk Önnek mindazokat az előnyöket, amelyeket a gyömbér és a citrom keverékéből nyerhet, figyelemmel a tökéletes összhangra, amely ezt a két elemet egyesíti.
Mind a nagyra értékelt íze, mind a különböző erényei miatt részletesen bemutatjuk Önnek az összes szükséges információt.
Kedvelt emésztés.
A gyömbér fogyasztása citrommal kombinálva lehetővé teszi az összes olyan jótékony hatás kombinálását, amely közvetlenül érezhető lesz az emésztés során.
A béltranszport stabilizálása érdekében a gyömbér hatékonyan küzd a savas reflux és a különös hányinger ellen, amelyet különösen terhesség vagy mozgásbetegség okozhat.
A citrom viszont lúgosító élelmiszer, hozzájárul a hasnyálmirigy enzimjeinek stimulálásához, közvetlenül befolyásolja a gyomor savasságát.
A citrom és a gyömbér kombinálásával hatékony védőgátat kap a különböző eredetű emésztőrendszeri rendellenességek ellen.
A citrom gyömbér előnyei az immunrendszer számára.
Mindkét termék köztudottan növeli az immunrendszer hatékonyságát a védelem természetes aktiválásával.
A citrom segít megelőzni a betegség különféle formáit, beleértve a rák bizonyos formáit, és a szív- és érrendszeri betegségek számára is hasznos a rossz koleszterin elleni küzdelemmel.