Citrombalzsam álmatlanság ellen; Emésztési panaszok - NetDoktor
Dr. rer. nat. Daniela Oesterle molekuláris biológus, emberi genetikus és képzett orvosi szerkesztő. Szabadúszó újságíróként egészségügyi témájú szövegeket ír szakértőknek és laikusoknak, valamint orvosok szakcikkeit szerkeszti németül és angolul. Felelõs egy elismert kiadó orvosi tanúsított továbbképzésének kiadása az orvosok számára.
Martina Feichter egy szabadon választható tantárgyi gyógyszertárban tanult biológiát Innsbruckban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innen már nem volt messze más orvosi témák, amelyek ma is magával ragadják. Újságíróként tanult a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik a NetDoktornál - először szerkesztőként, majd 2012-től szabadúszó íróként.
A Citrombalzsam A (citromfű) már régóta értékelik nyugtató és gázt kiváltó hatása miatt. Külsőleg alkalmazva a herpesz esetén is segíthet. Itt mindent elolvashat, amit tudnia kell a citromfűről: hatás, használat és mellékhatások!
Milyen gyógyító erő van a citromfűben?
A citromfű illóolaja a hasznos összetevők összetett keverékét tartalmazza. A fő hatóanyagok a citral és a citronellal. Egyéb összetevők a tanninok és a flavonoidok.
Mindezek az összetevők nyugtató, alvást kiváltó (hidroalkoholos kivonat), puffadás, vírusellenes és epefolyásos (koleretikus) hatással bírnak. Ezért a citromfűt belsőleg vagy külsőleg használják a következő esetekben:
- Belsőleg: idegi nyugtalanság, elalvási nehézségek és funkcionális gyomor-bélrendszeri panaszok enyhe hasi görcsökkel vagy puffadással
- külsőleg: a herpes simplex vírus okozta fertőzések (például ajakherpesz) esetén
Hogyan használják a citromfűt?
Melissa otthoni gyógymódként
A citromfű hatóanyagait elsősorban belsőleg használják. A kedvelt íze miatt különösen népszerű Citromfű tea (citromfű tea), amelyhez a szárított leveleket használják. A laza levelekből tea készítéséhez öntsön egy teáskanál apróra vágott citromfű leveleket (kb. 1 gramm) egy csésze forró vízzel, fedje le az infúziót körülbelül hét percig, majd szűrje le. Naponta háromszor-ötször ihat egy csésze citromfű teát. A tízéves és annál idősebbek ajánlott napi adagja 1,5–4,5 gramm. A fiatalabb gyermekeknél a következő napi adagokat kell figyelembe venni:
- kevesebb, mint egy év: 0,2–0,5 gramm
- egy-három év: 0,5–1,5 gramm
- négy-kilenc év: 1,5-3 gramm
A citromfű más gyógynövényekkel teaként is kombinálható - például valerianus gyökérrel vagy passióvirággal idegi nyugtalanság és alvási problémák esetén, vagy ánizssal és édesköményvel gyomor-bélrendszeri panaszok esetén.
Nyugtatásra Teljes fürdő 50–60 gramm citromfű leveleket felforralhatunk egy liter vízben, tíz percig hagyjuk meredezni, majd szűrjük le. Ezt a sört a 38 fokos meleg fürdővízbe önti.
A házi gyógymódoknak megvan a maga határa. Ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem javulnak vagy még rosszabbak, akkor mindig forduljon orvoshoz.
Melissa az aromaterápiában
A következő képletek egészséges felnőttekre vonatkoznak, hacsak másképp nem szerepel. Gyermekeknél, terhes nőknél, szoptató nőknél, időseknél és bizonyos alapbetegségekben (például asztmában, epilepsziában) szenvedő embereknél az adagolást gyakran csökkenteni kell, vagy néhány illóolajtól teljesen el kell tekinteni. Ezért először beszélje meg az illóolajok használatát az ilyen betegcsoportokban egy aromaterapeutával (pl. Orvos vagy alternatív orvos megfelelő kiegészítő képzéssel).
Ha ideges szívproblémákban szenved (pl. Szívdobogás, esti szívdobogás), a Szívolaj masszírozni különféle illóolajokból. Például a következő keveréket javasoljuk: Adjon hozzá négy csepp bergamottot és rózsafát, valamint egy csepp Litsea-t és tiszta citromfűolajat (100%) 30 ml édes mandulaolajhoz (zsíros alapolajként). Ezt a szívolajat naponta háromszor dörzsölheti a szív területére, amíg a tünetek nem csillapodnak.
Melissa olajat lehet használni egy Masszázsolaj Roemheld-szindróma esetén kell alkalmazni. Az érintetteknél a gyomor-bél traktusban történő túlzott gázfelhalmozódás funkcionális szívproblémákat okoz, mint például szívdobogás, szívdobogás, szoros mellkas, valamint légszomj, hőhullámok és szorongás. Az illóolaj-keverékhez négy csepp citromfűre és köménymagra, két csepp levendulára és egy csepp tüskés szőlőre van szükség. Tegye ezt 50 ml mandulaolajba. Ezt a keveréket naponta többször gyomorra dörzsölheti. Ez segíthet a Roemheld-szindróma kezelésében.
Néhány csepp tiszta alkalmazhat az érintett területre, mint gyors segítség a herpesz első jeleire Vigyen fel citromfűolajat (100%). Ismételje meg naponta többször, amíg a tünetek elmúlnak.
Kész készítmények citromfűvel
Vannak olyan belső készítmények is, amelyek citromfűvel készülnek, például alkoholos kivonatok cseppként vagy száraz kivonatok tabletták vagy drazsék formájában. A "citromfűpárlat" - alkoholos folyékony készítmény, amely citromfű leveleket tartalmaz, például narancshéjat, gyömbérgyökeret, szegfűszeget, fahéj kérget és angyalgyökeret - nagyon jól ismert.
Külső használatra herpes simplex fertőzések (herpesz) esetén kenőcsök vagy krémek állnak a citromfű kivonatával.
A használatra kész készítmények használatával és adagolásával kapcsolatos információkért olvassa el a vonatkozó betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.