Citromfű, gyömbér, méz és citrom infúziója Diéta; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

gyömbér

Citromfű, gyömbér, méz és citrom infúzió

Elkészítési idő: 5 perc

Főzési idő: 2 perc

Hozzávalók:

- 1 bot citromfű

- 1/2 bio citrom

- 20 g Jura (Hédène) akácméz

- 3 cm friss gyömbér

Recept:

  • Vágja ketté a citromfű szárát, majd ossza fel a fél rudakat.
  • Mossuk meg a citromot. Gyűjtse össze a citrom felét, majd vágja nagy szeletekre.
  • Hámozzuk meg a gyömbért egy teáskanál segítségével, majd vágjuk félbe.
  • Rendezze ezeket az összetevőket egy teáskannába.
  • Adjuk hozzá az akácmézet.
  • Melegítsük a vizet, amíg meg nem forr, majd öntsük a teáskannába.
  • Hagyja meredezni körülbelül 5 percig, majd tálalja.