Citromlé fogyáshoz! Mítosz vagy valóság - DRAVEL
ÖSSZEFOGLALÁS
Csodára vagy sem, a citromlé sok vita tárgyát képezi karcsúsító ereje ! Tehát a mítosz vagy a valóság megengedi a citrom ?!
Általában azt mondom, hogy a fogyás a kalóriahiányról szól (kevesebbet eszik), egy jó testedzési programról, amely fokozza az anyagcserét. Mi lenne, ha a citromlé befolyásolná a fogyást ....
Citromlé: fogyókúrás szövetséges ?
Évek óta tartó citromlé fogyasztása után, amikor a legjobb francia edző figyelő szeme láttára kel, csak tanácsot tudok adni. Nagyon sok okból ajánlom, amelyek segítenek fogyás vagy javítja a fizikai állapotát. De onnantól kezdve, hogy azt mondom, hogy reggel a citromlé fogyasztása elegendő a fogyáshoz, anélkül, hogy diétás terv és edzésprogram lenne, inkább megmérem a szavaimat.
Tehát miért fogyasztottam, és még mindig fogyasztom ... A citromlevet gyakran használják fogyókúrás és sportprogramokban vagy akár méregtelenítő kezelésekben, és kiderül, hogy nagyszerű szövetséges, amelynek számos előnye van.
A citrom lúgos gyümölcs, és igen savassága ellenére segít a test savassága elleni küzdelemben, és hogy egy sportoló számára több mint fontos a nagy teljesítményű test megtartása és a gyulladás elkerülése.
Tehát miért ez a karcsúsító eszköz ?
A citrom gazdag antioxidánsokban és vitaminokban, beleértve C vitamin, ezért kiváló a kortizol (stressz hormon), egy katabolikus hormon megtörésére, amely elengedhetetlen a sportolók számára, akiknek minden rendszerének működőképesnek és maximálisan optimalizáltnak kell lennie.