Citromos menta Limonádé alacsony szénhidráttartalmú

Ez a citromos szóda mentával ízletes vizet ad a víznek sok kalória nélkül. Ebben a receptben az elkészítést lépésről lépésre ismertetjük.

Hozzávalók adagokhoz

12.	kezeletlen citrom
1 l	víz
8 evőkanál	édesem
8 szár	menta
1 liter	Szénsavas víz

Citromos menta limonádé

1. lépés: készítse elő az alapot

Nyomja meg 8 citrom levét, és melegítse fel 1 liter vízzel és mézzel. Addig keverjük, amíg a méz fel nem oldódik. Ezután vegye le a citromvizet a tűzhelyről, és öntsön egy kancsóba.

2. lépés: adjuk hozzá a mentát

Mossa meg a mentát, rázza szárazra és pengesse meg a leveleket. Adjuk a főtt limonádéhoz a kancsóban, majd tegyük hűtőbe 1-2 órára.

3. lépés: dörzsölje meg a citromhéjat

Dörzsölje meg a megmaradt citrom héját, és adja hozzá a lehűtött limonádéhoz.

4. lépés: Öntsön vizet

Keverje össze a hűtött limonádét citrom ékekkel és mentával, és adjon hozzá ásványvizet.

Tipp: Citrom helyett lime-ot, menta helyett citromfű használhat.

---