Citromos tengeri keszeg recept zöldségágyon

citromos

ÖSSZETEVŐK

  • Nb ember:
  • 300 g tengeri keszeg filé
  • 2 citrom
  • 2 hagyma
  • 3 db fokhagyma
  • 100 g paradicsom
  • 50 g friss gomba
  • 1 kaliforniai paprika
  • 1 cukkini
  • paradicsom szósz
  • 1 pohár vizet
  • kakukkfű
  • paprikapor
  • só bors

KÉSZÍTMÉNY

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra (th.6).

Mossa meg az összes citromot, és vágja ketté egy konyhai deszkán. Nyomja össze őket egy tálban, hogy összegyűjtse a levét.

Hámozzuk meg, mossuk meg a fokhagymát és a hagymát.