Citromos torta # 1 Ultra-nedves 2 réteg citrommal és a diétákon való eltéréssel - Sütemények
1. citromos torta: Ultra nedves 2 réteg citrommal és diétás diográfiával
Hamarosan az ünnepek és az összes női katalógusban újra megjelennek a cikkek A diétáról, amely olyan kinézetet fog elérni (és jobb lesz!), Mint Claudia Shiffer 20 éves korában, valamint a híres zsírellenes tablettán (amely nem hatékony!) ha diétázol. akkor mire való?).
Még mindig vicces, de mindig sétálunk! (rákattintott a bejegyzés címére, amikor meglátta a diéta szót?)
Nos, lehet, hogy nem az, de amikor elmegyek a fogorvoshoz vagy a szomszédomhoz, aki összegyűjti ezeket a folyóiratokat, az orromat közvetlenül az álomsziluettek ígéretes cikkekbe vetem.
Mindent kipróbáltam: WW (2 hetes veszteség = 0), káposztaleves (3 nap, majd +1 kg), a vércsoportos diéta (1 hét, aztán megrepedtem!), Dukan (amikor vegetáriánus vagy, nem a legjobb! ), Montignac (+1 kg!), Csak barna rizst fogyasszon (hát le kell fogynod, mert egy hét múlva rizs telített!) Stb.
Őszintén szólva, ha létezne az ideális étrend, az nem lenne ?
Kétségbeesetten próbálok elveszíteni néhány sajnálatos kilót, amelyek a csípőmre telepedtek, és amikor egy csoda folytán 1 kg-ot sikerül leadnom a nélkülözés napjai után, teljes sebességgel visszaviszem a legkisebb visszaélés esetén !
A legjobban a nevetésemre a típus tanácsai járnak: egyél, amit szeretsz, de mértékkel, ne nélkülözd magad! minden nap sportolni. de ne mérlegeld magad minden nap !
Ó, igen, és azt teszem, amit teszek, aki a lehető legzsírosabban szereti a süteményeket, csokoládét, édességeket és sajtokat. mert még mérsékelt mennyiségben is gyorsan emelkedik a kalóriák száma (nem matematikusok számára nagyon gyorsan).
Különben is őrült, a kalóriák száma (vagy az, amit fel akarsz mérni egy étel képességével az étrend kategóriájába való belépéshez) fordítottan arányos az Ön számára nyújtott örömmel. .
Mi a helyzet az edzőteremmel, hogy naponta gyakoroljon? .: Úgy tanítom a diákjaimat, hogy lassan körbejárok az osztályban? ugrálok és súlyokat akasztok a csuklómra, miközben a táblára írom a bemutatóimat? este pedig a javítandó példányaim, a rendet tenni szolgáló ház és az elkészítendő étkezések között nincs igazán időm pilates (ez is divatos dolog ez a dolog!) vagy svéd edzőterem közreműködésére! (uh! Bevallom, kicsit túlzok!)
Amikor a heti mérés távol áll tőlem: diéta során hajlamos vagyok napi háromszor lemérni magam, nem pedig heti egy alkalommal !
Nos, elavult vagyok, már nem a diétáról (ouh. A csúnya szó, politikailag helytelen) beszélünk, hanem az élet higiéniájáról, az ételek egyensúlyának helyreállításáról, a szokásokról stb.