Citromvíz, a napi fogyasztás előnyei
Citromvíz napi szinten? igen, de miért ?
A citromvíz vagy általánosabban a citrom ismert ezen fogyókúrás előnyökről. Remek szövetséges minden rezsim számára. De tudta, hogy a citrom nem csak karcsúsító szövetséges? A napi fogyasztás más hatással van a szervezetére.
Citrom fogyáshoz:
Ez nem újdonság, a víz és a citrom karcsúsítja a szövetségeseket. A citrom a méreganyagok eltávolításával tisztítja a testet. Ha szigorúan véve nem okoz "fogyást", akkor erősítő hatással lesz a fogyásra.
A citrom mint étvágycsökkentő:
A citrom természetes étvágycsökkentő, akárcsak az alma. A citromban lévő pektin és a gyomorban vízzel érintkezve megduzzadó rost. Ezután jóllakottsági üzenetet küldenek az agynak.
Citrom a vízvisszatartás ellen
Természetes vízhajtó, citrom küzd a vízvisszatartás ellen. Mivel flavonoidokat tartalmaz, szövetséges a lábak duzzanata elleni küzdelemben; nyár, mint a tél.
Citrom az emésztés elősegítésére:
Bár íze megtévesztő, a citrom citrusfélék, bázikus kritikus savval. Ezért elősegíti az emésztést azáltal, hogy stimulálja az epe kiválasztódását a májban. Előnyös, ha reggelit fogyasztunk lé formájában, langyos vízben. Hozzáadhat egy teáskanál mézet az édesebb íz érdekében.