Claudette "67 kilogrammot nyomtam, de elértem az 56-ot" - Karcsú vagy Kövér
Sovány vagy zsír: Először is mondjon el többet az új arculatáról és az új zenei projektjéről. Hogyan döntöttél úgy, hogy "feltalálod" magad?
Claudia Patrascanu: Úgy gondolom, hogy minden művésznek időszakosan újra meg kell találnia önmagát, mindig meg kell találnia a közönség meglepetésének módját. Új zenei projektem neve Claudette, és úgy döntöttem, hogy új színpadi névvel térek vissza, mert egy másik zenei stílust közelítek meg néhány évvel ezelőtt, és a képem is jelentős változásokon ment keresztül. Táncosaimmal, Valival és Adival, valamint koreográfusunkkal külön show-t rendeztünk. A színpad elemeként van egy "ketrec", amely körül az egész koreográfia zajlik. Ez egy olyan projekt, amelyen egy ideje dolgozunk, és mivel mindig van mit hozzátennünk, szinte minden nap dolgozunk. Hosszú évekbeli karrier után rájöttem, hogy manapság egy webhely nagyon fontos a művész képviseletében, és ezért döntöttem úgy, hogy ezt a lehetőséget felajánlom a nyilvánosság számára az új projekt segítségével. A www.claudette.ro oldalon részleteket találhat az új projektemről, és meglepetésként felfedezhet egy egyedi képet, amelyet Edward Aninaruval készítettek, egy különleges helyen (Jilava büntetés-végrehajtási intézet). Kíváncsivá tettem?
SG: Volt már problémája a felesleges kilókkal? Melyik fogyókúrás étrend működött a legjobban? Kérjük, részletezzen minket.
Claudia Patrascanu: Volt idő, amikor néhány plusz kilót nyomtam: 19 éves koromban 67 kilogrammot nyomtam 1,72 m magasságban. Az 56 kilogramm eléréséhez több fogyókúrás étrendet is kipróbáltam, de nem drasztikus diétákat, amelyek hatással lennének az egészségemre. . Számomra a legjobbnak tűnt, amikor a sok sporttal kombinálva kizárja a kenyeret és az édességet az étrendből. Nagyon nehéz volt lemondanom az édességről, ők a kedvenceim, és nem olyan könnyű ránézni valakire, miközben eszik valami tetszőt. A diéta megtartásához tehát nagy ambícióra, akaratra és türelemre van szükség. Nem értek egyet a drasztikus diétákkal, amelyek nagyon gyorsan segítenek a fogyásban, de az első kenyérszeletre 1 kg-ot tesz közvetlenül.
SG: A sport a rutin része? Gyakorolsz vagy gyakoroltál-e bármilyen típusú fizikai tevékenységet?
Claudia Patrascanu: Gyerekként sportoltam, és nagyon szeretek tornázni. Megszabadít minden feszültségtől és napi problémától, és energiát ad. Ezenkívül úgy gondolom, hogy egy művész számára a fizikai állapot kötelező, ahhoz, hogy támogatni tudja a koreográfiát és élőben énekelhessen. 30 éves koromig modern táncot, atlétikát és még egy kis bokszot is gyakoroltam.
SG: Általában edzőterembe jár? Melyek a kedvenc gyakorlatok?
Claudia Patrascanu: Szeretek vigyázni a testemre, és amikor elegendő szabadidőm van, minden nap tornaterembe járok. Általában hetente kétszer-háromszor járok. Nagyon szeretek a szabadban futni is, de ehhez jó időnek kell lennie. Várom a szép időt, hogy elkezdhessek futni a parkban vagy a stadionban.
SG: Egyetért-e a kozmetikai műtéttel? Ön ilyen eljáráshoz folyamodna?
Claudia Patrascanu: Semmi nincs ellenem a kozmetikai műtéteknek, vagy azoknak, akik különböző okokból használják őket. Soha nem akarok kozmetikai műtétet végezni, sem most, sem a jövőben. Nagyszerűen érzem magam így, és nem változtatnék semmin. Személy szerint úgy gondolom, hogy minden nő kötelessége vigyázni magára, elbűvölőnek lenni és mindenekelőtt arra törekedni, hogy kedvére tegyen.
SG: Szeretsz főzni? Mi a kedvenc receptje?
Claudia Patrascanu: Szeretek főzni magamnak és főleg szeretteimnek. Nem főzök nagyon bonyolult dolgokat, könnyű és - mondom - egészséges ételeket készítek. Legtöbbször halat főzök, mert tudom, hogy egészséges és nagyon szeretem. Egyébként mindenféle salátát, húst és zöldséget főzök a sütőben vagy a grillen.
SG: Milyen desszertet csak nem lehet nem észrevenni?
Claudia Patrascanu: Nem tehetek róla, de készítek házi süteményeket, amelyek emlékeztetnek gyermekkoromra. Anyámtól elloptam a recepteket, és amikor van időm, almával vagy sajttal, tortával vagy fekete tortával készítek pitéket, ami a kedvencem.
SG: Melyek azok az ételek, amelyek energiát adnak Önnek, amelyek miatt egészségesnek és fittnek érzi magát?
Claudia Patrascanu: Nagyon szeretem a gyümölcsöket. Elég nagy mennyiséget eszem naponta, évszaktól függően választékban. Minden reggel készítek egy természetes almalevet, egy sárgarépát és egy céklát. Sokáig van receptem, egy barátomtól, és ez a keverék biztosítja az egész napra szükséges energiát.
SG: Román vagy külföldi konyha?
Claudia Patrascanu: Igyekszem egészségesen étkezni, szószok és zsírok nélkül, ezért a külföldi konyha felé hajlok.
SG: Szórakozás és strand a tengeren, vagy kirándulás a hegyekben?
Claudia Patrascanu: A tenger mellett születtem és nőttem fel, és szeretem a strandot és a vizet, de inkább a hegyet kedvelem tavasszal és nyáron, amikor meleg és kellemes. Boldog vagyok a hegyekben, hogy tudok járni és lélegezni az erős és tiszta levegőt.
SG: Milyen nemzetközi sztárral szeretnél elmenni vacsorázni?
Claudia Patrascanu: Nem hiszem, hogy nemzetközi csillagot választanék. Nagyon értékelem Maia Morgensternt. Szívesen vacsoráznék vele.
SG: Melyik az a nemzetközi sztár, akit csodál?
Claudia Patrascanu: Sok csillag van, akiket csodálok, hogy néznek ki. A kívülállók sokkal többet sportolnak, mint amit megszoktunk. Ott a sport olyan, mint egy munka, hagyomány, hogy fitt és egészséges legyünk. A kinézete miatt szeretem Cameron Diazt, Cindy Crawfordot, természetesen Madonnát és csodálom George Clooney-t.
SG: Hogyan néz ki számodra az ideális férfi?
Claudia Patrascanu: Tetszik, amikor egy ügyes, tökéletes fogú férfit látok, jó ízléssel öltözve. Biztosan nincsenek izmai, de nem 100 kilogramm, szeretek magasabb lenni nálam és férfias vonásokkal rendelkezni. Szeretem az igazi férfiakat, természetes, hétköznapi, spontán, egyszerű és nyugodt embereket.
SG: Mik a jövőbeni projektjei?
Claudia Patrascanu: Először is remélem, hogy új projektemet nagyon jól fogják fogadni a közönség. Zenei karrierje jelenleg az élen jár. Szeretnék egy ideig a televízióban is karriert, és remélem, hogy hamarosan megvalósul. De minden nő, aki szereti a családot és a gyerekeket, a legfontosabb terve, hogy családja legyen, de nem ezt akarom elhamarkodni, hanem azt szeretném megvárni, hogy a megfelelő időben, a megfelelő férfival együtt jöjjön.
SG: Üzenet szegény vagy kövér olvasóknak?
Claudia Patrascanu: Claudette az új projektem, tartsa szemmel! Legyen szép tavaszod, sok napsütéssel és szabadidőddel, hogy sokat sportolj és egészségesen táplálkozz. Súly vagy zsír ... fontos, hogy egészséges legyünk!