Coaching - Christian Engel - fitnesz modell és személyi edző

Csak néhány ember van, aki teljesen elégedett a testével. Vagy túl vékonynak, túl kövérnek, túl sportszerűtlennek érzik magukat, vagy nem elég sportosak.

Ha azok közé az emberek közé tartozik, akik változtatni akarnak a testükön, akik hat csomagra, több izomra, kevesebb testzsírra vagy nagyobb meghatározásra vágynak, akkor száz százalékig igaza van Christian Engel és csapatával! Nem számít, hol vagy jelenleg: Segíteni fogunk céljaid elérésében - bárhol, bármikor!

Hogyan működik?

Egyéni online fitnesz edzéssel, amely személyre szabott Önnek és személyes céljainak és igényeinek. A személyi edzés tegnap volt - fitnesz edzői koncepciómmal mindenki meg tudja valósítani a tökéletes testről szóló álmát, akkor is, ha mérföldekre van.

kiképzés

Ahhoz, hogy el tudja érni edzési céljait, szüksége van egy személyes edzéstervre, amely pontosan megfelel az Ön fizikai követelményeinek, céljainak, testének és anyagcsere-típusának - szakemberek!

táplálás

A siker kulcsa egy személyes táplálkozási terv, amelyet edzői csapatunk az Ön igényeihez és az edzés céljaihoz igazítja. Készítse online az izomépítésre vagy az étrendre vonatkozó személyes táplálkozási tervét!

Edzés és táplálkozás

Függetlenül attól, hogy melyik edzéscélra törekszik, legyen az izomépítés vagy zsírvesztés, a testhez igazított célorientált táplálkozási terv és a megfelelő, szisztematikus edzésterv a siker kulcsa.

A személyes edzésterved Christian Engel részéről

NEM szabványos fitneszprogram, de 100% -osan Önre szabott!

Használja ki a több mint 25 éves fitnesz edzés tapasztalatait

Személyes támogatás tőlem és a csapatomtól 12 hétig

Férfiaknak és nőknek - izomépítés vagy zsírvesztés

Elkészítem az Ön személyes táplálkozási tervét

100% -ban egyedileg igazodik az Ön céljaihoz és követelményeihez

Több variáció minden étkezéshez

Vagy izomépítésre, vagy fogyásra

Csapatunk személyes támogatása 12 héten keresztül, beleértve a rendszeres sikerellenőrzéseket

Több mint 25 éves tapasztalat a fitnesz és táplálkozás terén

Létrehozom Önnek a személyes edzési és táplálkozási tervet

100% -ban Önhöz igazítva - NEM garantált a normál terv

12 hét személyes támogatással, valamint a siker ellenőrzésével és a terv kiigazításával

Táplálkozási terv, többféle variációval minden étkezéshez

Részletes edzésterv az edzőteremben vagy otthon

Izomépítéshez vagy zsírvesztéshez - ahogy szeretné

Miért érheti el biztonságosan és gyorsan az alaki céljait, például az izomépítést vagy a zsírvesztést a személyes online coaching koncepciómmal, megtudhatja a GYIK-ban:

1. Személyes edzés és online coaching

A személyi edzővel való együttműködés mindenképpen jó befektetés a testébe és az egészségébe. De mi van akkor, ha a személyi edző mérföldekre van, és a költségek meghaladják a keretet?

Sporttáplálkozás Az Engel tökéletes megoldást kínál az Ön számára ebben a tekintetben:

Online coaching, amely ugyanolyan hatékony, mint egy személyi edző. Az egyetlen különbség: Az online coaching mindenki számára megfizethető, míg a személyi edző szolgáltatása gyorsan havi néhány száz euróba kerülhet.

Nem számít, hogy inkább otthon vagy edzőteremben edz, mert az online coaching tökéletesen az Ön igényeihez, preferenciáihoz és fizikai igényeihez igazodik. Ha szeretné, megengedheti személyes online edzőjének, hogy készítsen egy edzéstervet, amely fittebbé, gyorsabbá, karcsúbbá vagy izmosabbá teszi Önt.

Annak érdekében, hogy a sikerek gyorsan megjelenjenek, és ne jöjjön létre a jo-jo hatás, kombinálhatja az edzéstervet egy táplálkozási tervvel, amely sok változatot kínál.

2. Miért egyszerűen jobb az online coaching?!

Sokan hetekig és hónapokig fáradoznak az edzőteremben - abban a reményben, hogy végre elérik a vágyott kívánt súlyt. Vannak, akik sikerrel edzenek, mások viszont csüggedten dobják be a törülközőt.

Ki az övé céljait gyorsan el akarja érni a határait. Az edzés és a táplálkozás kombinálása nem olyan egyszerű. Az internet rengeteg edzéstervet és táplálkozási tervet kínál, de ezek nagyon általánosak és nem mindenki számára megfelelőek. Amint a célokat nem érik el, a frusztráció és a csalódás elterjed, ezért a karcsú, sportos vagy izmos törekvés gyakran kudarcra van ítélve.

Amire szükséged van, olyan ember, aki hajt, motivál, összpontosít és bátorít a folytatásra. Szüksége van egy online edzőre, akivel valóban elérheti céljait.

Az Ön igényeinek megfelelő online coaching nem hasonlítható össze a polcon kívüli képzési tervvel. Ez egy egyéni, strukturált képzés, amelyet folyamatosan módosítanak annak érdekében, hogy a sikerek gyorsan láthatóak legyenek.

3. Hogyan működik az online coaching? ?

Sporttáplálkozás Engel kínál Önnek online coaching, amely egyszerű, egyértelmű és hihetetlenül hatékony van. Akár nők, akár férfiak, fiatalok vagy idősek: Az online coaching mindenki számára megfelelő - függetlenül attól, hogy fittebbé vagy izmosabbá akar-e válni, lefogy, jól néz ki a tengerparton, versenyre indul vagy versenyre áll vagy színpadra áll.

Semmit sem hagyunk a véletlenre. Minden edzésterv és táplálkozási terv egyedi, és az Ön igényeihez és igényeihez igazodik. Ezek tartalmazzák:

Edzés állapota
Testtípus
Alapvető és munkaerő-forgalom
Kalóriaigény
nem
méret
általános erőnlét
Alvási szokások
Metabolikus típus

Az online coaching 12 hétig tart, amely során minden nap tapasztalni fogja a fejlődést.

4. Mi a különbség a hagyományos edzésprogrammal szemben?

A hagyományos edzés- és táplálkozási tervek, amint az interneten megtalálhatók, mindenekelőtt egy dolog: nem egyedi. Nagyon általánosak és mindenki számára elérhetőek. A legtöbb ember nagyon nehezen tudja megvalósítani a bemutatott elképzeléseket és hosszú távon kitartani.

Amint a tervek nem felelnek meg az adott anyagcsere-típusnak, túledzés, teljesítménycsökkenés, étvágy vagy súlygyarapodás következhet be, ami általában a koncepció leállításához vezet.

A Sportnahrung Engel online coachingjának célja az edzés és az étrend fokozatos megváltoztatása, és ha szükséges, folyamatos beállítása annak érdekében, hogy a test lassan hozzászokjon a változáshoz, a stresszhez és így tovább hosszú távú siker elérni. Amíg a célját el nem éri, folyamatosan elkísér, ezért az online coaching alig különbözik a személyes edzéstől.

5. Online coaching: mennyiség helyett minőség

A minőség nagyon fontos a Sportnahrung Engel online edzője számára. Ezért minden edzéstervet és táplálkozási tervet profi edzők készítenek, akik sok éves tapasztalattal rendelkeznek és rajonganak érte. A magas sikerarány és az ügyfelek elégedettsége bizonyítja, hogy a Sportnahrung Engel minőségi színvonala magas.

6. Kinek alkalmas az online coaching?

A Sportnahrung Engel online coachingja alapvetően alkalmas mindazok számára, akik változásra vágynak. A változások gyorsan láthatóvá válnak a Sports Nutrition Engel segítségével - bármilyen könnyű, nehéz vagy fitt is.

Online edzőink ismerete széles, így egyedi, személyre szabott táplálkozási tervet vagy edzéstervet tudunk ajánlani Önnek, amely garantáltan sikerre vezet.

7. Kinek kellene tartózkodnia az online coachingtól?

Sokan szeretnének jól kinézni. Azt azonban elfelejtik, hogy a változások időbe telnek, és a priváthoz kapcsolódnak. Aki nem hajlandó egy kis időt fordítani a rendszeres edzésre vagy az egészséges táplálkozásra, tartózkodjon az online coachingtól.

Örömmel készítenénk egyéni edzéstervet vagy táplálkozási tervet, hogy végre beteljesíthesse álmát egy jól edzett, fitt testről. Bátran forduljon hozzánk e-mailben vagy telefonon - szívesen adunk tanácsot!