Coaching_MN; Az egészséges életért; Karcsúsító táplálkozási edző
Innovatív coaching, amely hangsúlyozza az élelmiszer-egyensúlyt, a test általános jólétét és az étellel való megfelelő kapcsolatot céljaink elérése érdekében
Az egészséges súly elérését egészséges és kiegyensúlyozott módon kell elvégezni, figyelembe véve testünk működését. A metabolikus táplálkozás segít ennek elérésében.
Ha több mint 15, 20, 30 vagy akár több mint 40 kilogramm van a fogyásra, és már mindent kipróbált, akkor hadd mondjam ÜDVÖZÖLJÜK és semmi nem veszett el. Mert magam is ebben a helyzetben voltam
Fogyni akarunk, IGEN a vágy megvan, de nem sikerül.
És tudod, mi, részben a mi hibánk, de egy másik nagy részért nem vagyunk felelősek !
Tehát tessék, hadd mutassam be a TOTAL TEST TELJESÍTMÉNY-edzésemet.
Ez a név a teljes testkompozícióról: mivel egy igazi testátalakítást fogunk végezni a zsírvesztéssel az anyagcsere-képességünk javulásának köszönhetően
Cél: Javítsa anyagcsere-képességét a jobb élet érdekében
Nem arra vagyunk hivatva, hogy folyamatosan küzdjünk a testünkkel, éppen ellenkezőleg
Gyakran ellentétben állunk a testünkkel, sőt néha felelőssé tesszük a kellemetlenségért, de a valóságban a testünk tökéletesített gép, olyan mechanizmusokkal, amelyek a jólétünk érdekében vannak, mégis jó "olajozottaknak" kell lenniük
Az alapvető mechanizmus az anyagcsere-képességünk, vagyis a test egyensúlya, amely lehetővé teszi számunkra, hogy az elfogyasztottakat felhasználjuk az egészségünkhöz szükséges megfelelő tápanyagok kinyeréséhez, és hogy előállítsuk azt az energiát, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy teljes formában érezzük magunkat
Az anyagcsere-kapacitásunk javításával az egész testünk visszatér teljes működéséhez
A Body Total Recomposition coaching segítségével visszatérünk jólétünk és egészségünk középpontjába. Különösen egészséges és természetes szokásokkal
Az étel, a légzés (igen, a súlyunk a jó oxigénellátástól is függ) és a közérzet kombinálásával javítani fogjuk anyagcsere-képességünket, ami a lehető legjobb egészségügyi szint felé fog tolni minket, ami különösen hozzájárul:
👉 Jobb energia és vitalitás
👉 Békésebb kapcsolat a testünkkel
👉 Érje el egészséges testsúlyát
👉 Dinamikusabb élet
👉 Nagyobb koncentráció, több kreativitás
És még sok más előnye van! Mert ha testünk megfelelően működik, akkor egész életünk javulni fog
1. SZEMÉLYES SZÓ A KÓDBÓL
A TOTAL TEST TELJESÍTMÉNYEM A coaching csak a Mappa oldalon van.
Mivel nagyon kevés hely áll rendelkezésre. Ahhoz, hogy ezt megtehesse, meg kell felelnie néhány kritériumnak, köztük legalább 15 kilósnak vagy nagy nehezen elveszítettnek.
Mindenesetre az alábbiakban mindent feltüntetünk, és a további információk érdekében kitöltheti az előzetes fájlt.
Kedves Szabályozó, Kedves Szabályozó!
Ha több mint 15, 20, 30 vagy akár több mint 40 kilót kell leadnia, és ha kipróbálta az összes létező diétát, akkor Ön a fogyókúrázók közé tartozik, és sajnos az idő múlásával egyre nehezebb lefogyni.
A túlsúly elkerülhetetlennek tűnhet számodra. És megértem, mert valóban, minél többet csinálunk alkalmatlan étrendeket, annál nehezebb lesz lefogyni, annál inkább "elítélnek" bennünket, hogy maradjunk a felesleges kilók mellett.
De itt van a jó hír ... Ha ma át akarsz változni, hogy jobban érezd magad? Tetszeni fog a történetem ...
Gyerekkorom óta soha nem voltam "vékony". Tizenévesen kezdtem el a fogyókúrát, és igen, a családomban hétfőn kezdtem el a diétát !
20 éves koromig voltak túlsúlyos fázisok, de soha nem voltam elhízott. Sportoltam, ami korlátozta a károkat.
Aztán elkezdtem ülő munkát számítógépeken ... A fontok összeadódtak, és meghaladták a 100-as határt! Tehát megint elkezdtem egy másik diétát ...
Ismeri a történet többi részét? Fogytam, majd visszanyertem ... akkor kezdtem újra ... . Karrieremet magas fehérjetartalmú étrendben fejeztem be, ez jól működött, akkor 20 kilót fogytam, mint általában ... A súly visszanyerte a leadott plusz kilókat !
Itt vagyok több mint 130 kiló, terhes feleségem, alvási apnoám, nehézségeim a mozgásban ... Bukik az ítélet: MORBID ELHÍZÁS.
Már nem tudtam diétát tartani
Fogyókúrában egyre nehezebben tudtam fogyni
A módszerek, amelyeket követtem, egyre több időt igényeltek tőlem, mert bonyolult volt a követésük. Szükség volt a pontok vagy a kalóriák kiszámítására stb.
Az első kilók gyorsan leadódtak, majd egy fenékig értem
Egy orvos még azt is mondta nekem, hogy lassul az anyagcserém, és egyre több gondom lesz a fogyással.
Ilyen pillanatokban mit kell tenni ?
NEM DIÉTÁT kellett találnom, hanem megoldást az étrend leállítására
Állítsa le a diétát
ANTIDEPRESSZTOROS TÜNETEKET KEZELIK, DE NEM KEZELIK A MIÉRT A DEPRESSZIÓT
A diéta olyan, mint egy antidepresszáns, kezeli a tüneteket (plusz kilóinkat), de nem a túlsúlyunk oka ... . Képzeljen el 2 másodpercet, olyan, mintha azt mondaná egy gyermeknek, aki hiperaktív, hogy koncentráljon arra, hogy abbahagyja a hiperaktivitást! Nincs értelme és a fogyókúrázásnak semmi értelme