Cocotte örökre Cukkini-burgonya-kék gratin 113 kalória

2016. október 4., kedd

Cukkini-burgonya-kék gratin: 113 kalória

Íme egy finoman olvadó burgonya és cukkini gratin, amelynek ízét finoman fokozza a kék.
A cukkini megolvad és keverjük össze burgonyával, ez igazi csemege.

cocotte

Csak 292 kalória adagonként (az edény 6-ra osztva) VAGY 113 kalória/100 gramm.

Hámozzuk meg, vágjuk szeletekre 3 nagy burgonyát (700g egyszer meghámozva) és 2 nagy cukkinit (500g hámozva).

Rendezzük őket egy nagy gratin edénybe, és adjunk hozzá 100 g szalonnát.

Készítse elő az eszközt:
Keverjen össze 30 g maizenát 300 ml félzsíros tejjel, adjon hozzá 1 kis brikett félvastag 4% -os tejszínt (200 ml), 30 ml száraz fehérbort és 2 tojást.