Cohen diéta őszibarack úszó szigetek recept
ÖSSZETEVŐK
- Nb ember: 4
- 425 g őszibarack szirupban
- 2 evőkanál baracklekvár hozzáadott cukor nélkül
- 60 cl félzsíros tej
- 4 tojásfehérje
- 4 evőkanál porcukor
- Édesítőszer (opcionális)
- 174 kalória/fő
KÉSZÍTMÉNY
- Elkészítés: 25 perc
- Főzés: 25 perc
Keverés előtt ürítse le az őszibarackot. Foglalja le a levét.
Egy serpenyőben alacsony lángon melegítsük fel ezt a pürét 1 evőkanál lekvárral. Adjunk hozzá két evőkanál levet az őszibarackból, vagy még többet, hogy folyékony mártást készítsünk. Ízlés szerint adjon hozzá édesítőszert.