Cola Light vs.

Tag 2017. január 5-től
3 hozzászólás (ø0/nap)

Sok ellentmondó információt találtam a Light and Zero termékek egészségével kapcsolatban. Egyrészt segít az étrendemben, mert nincs benne cukor, másrészt állítólag az egész aszpartám elég egészségtelen.

Tudod mit higgyek? Ami egészségesebb: a Cola Light vagy a Cola Original?

2003. december 16-tól tagja
53,021 hozzászólás (ø8.55/nap)

Az egészséges kérdés nem merül fel egy ilyen italnál - literenként, és minden nap nem szabad inni egyik változatot sem. Luxus ételként viszont mindannyian nem vesznek semmit - akkor egyszerűen kiválaszthatja, hogy mi ízlik a legjobban.

2007.03.04. Óta tag
44,977 hozzászólás (ø9/nap)

Tag 2009. február 24-től
7 897 hozzászólás (1,84/nap)

alig akad olyan, aki komolyan állítja, hogy az édesítőszerek egészségesek (kivéve természetesen a gyártókat)! A normál kóla sem sokkal jobb, a magas cukortartalom miatt.

Végső soron mindenkinek magának kell tudnia - Inkább időről időre megiszom egy pohár igazi kólát, mint 1 liter Zero. Az adag teszi a mérget!

Ha fogyni akarsz, akkor mindkettő nélkül nélkülözném a helyedben.

Tag 2013. január 22-től
6824 hozzászólás (átlagosan 2,37/nap)

Teljes mértékben egyetértek az előző felszólalókkal. Ezek egyike sem egészséges, de egy pohár finom lehet.

Ritkán iszom kólát, de hébe-hóba muszáj. Jobban megyek, és a Coca Cola Zero koffeinmentes dobja be a versenybe. Véleményem szerint jobban ízlik, mint a többi fajta.

Tag 2011.07.26-tól
983 hozzászólás (ø0.29/nap)

a kólafényt szeretem a legjobban biztosan nem egészséges de ami a víz kivételével egészséges a bor, a pezsgő és a sör biztosan nem egészségesebb gyümölcslé ugyanolyan kevés

Idézet és válaszok

Tag 2016.07.14-től
297 hozzászólás (ø0.19/nap)

Van 2 barátom, akik szinte nem isznak vizet, és csak kólát, fantát stb. Használtak cukorral.

Egyikük étrend részeként nulladik termékre váltott (jó 90 kg volt 1,70 m-nél), az étrend megváltoztatása mellett, majdnem 30 kg-ot fogyott körülbelül 8 hónapon belül, és most nagyon jól néz ki

A másik valószínűleg csak azt akarta megtudni, mi történik, ha a cukor kimarad, és szintén nullára vált, nem volt túlsúlyos, inkább sportos típusú, hanem egészségtelen étrend, gyakran pizza stb.
Éppen 10 kg-ot fogyott, azt hiszem, 65 kg-ot nyomott előtte kb. 1,65 m-rel

Tehát megfigyelhettem, hogy biztosan lehet fogyni. Magam is csinálok WW-t, a programnak sincs semmi nulla ital ellen.

Nyilván nekem tűnik, hogy a jelentős mennyiségű cukor, ha főleg üdítőket fogyaszt, egészségtelen, mint a nulla változat.

Ez csak az ivási magatartásodtól függ, kb. Heti egy pohár miatt csak azt innám, amit a legjobban szeretek.

---