Compl; hatékonyak-e

vagy akár

Add hozzá a kedvencekhez

Az étrend-kiegészítők „adagok” formájában, cukorkákban, kapszulákban, ampullákban stb. Kaphatók. Vitaminokat, ásványi anyagokat vagy más anyagokat tartalmazó gyógyszereket elsősorban gyógyszertárakban és szupermarketekben árulnak. A legígéretesebb jelek a stressz, a soványság, a menopauza, a tónus keresése. De vajon ezek a tabletták valóban hatékonyak-e? ?

Szabályozott meghatározás
A 2002. június 10-i európai irányelv kimondta: az étrend-kiegészítők ugyanazokra a jogszabályokra vonatkoznak, mint az élelmiszerek: nem drogok. Céljuk a normál étrend kiegészítése táplálkozási és/vagy fiziológiai hatású anyagok koncentrált formában történő biztosításával. Továbbra is meg kell határozni az érintett anyagokat és mennyiségeket.

Minőségben és mennyiségben változó kompozíció
Az irányelv felsorolja az Európai Unióban engedélyezett 13 vitamint és 15 nyomelemet. De más összetevőket, például növényi kivonatokat vagy aminosavakat is megengedhetnek az egyes tagállamok. Például Franciaországban az a gyártó, aki az irányelvben nem szereplő anyagot kíván hozzáadni, véleményt kérhet a Francia Élelmiszerbiztonsági Ügynökségtől (Afssa). Ehhez be kell nyújtania egy aktát, amely bemutatja az összetevők értékét. Ami a mennyiségeket illeti, egyrészt elegendőnek kell lenniük ahhoz, hogy a fogyasztó profitálhasson a várt hatásokból; másrészt nem léphetik túl a maximális határt, a nemkívánatos vagy akár mérgező hatások kockázatával. A 2002. évi irányelv nem határozza meg ezeket a minimális és maximális értékeket. Az adagok beállításához a gyártónak figyelembe kell vennie a napi étrendhez kapcsolódó bevitelt és a lakosság számára megállapított ajánlásokat. Az új európai jogszabályok várakozásakor felkérést kap, hogy kövesse az Emberi Élelmiszerügyi Tudományos Bizottság francia ajánlásait, amely javasolta a biztonságos.