Coronavirus otthoni higiéniai ajánlások
Koronavírus: otthoni higiénés ajánlások
A Nemzeti Orvostudományi Akadémia tippeket tett közzé arról, hogyan védheti meg otthonát a vírus átterjedésétől otthonában. Távolság, kézhigiénia, felületfertőtlenítés ... fedezze fel ezeket az alapvető szabályokat.
Az óvintézkedések megtétele minden egyes utazás során elengedhetetlen ahhoz, hogy megvédje magát a koronavírustól. De a kockázatokat is jelen vannak egyszer odahaza. Ezért a Nemzeti Orvostudományi Akadémia emlékeztetőt tett közzé az otthoni higiénia alapvető szabályairól, különösen a gyermekes családokban.
"Ezeknek a szabályoknak a betartása jelentősen csökkenti a vírus átterjedésének vagy fertőzésének kockázatát a háztartásban; védelmet nyújt más vírusok átterjedése ellen is(influenza, megfázás, gasztroenteritis stb.) és kórokozó baktériumok "- határozzák meg a szakemberek.
Beszélgetés, köhögés, tüsszentés
A légzőhigiénés szabályokat illetően ne felejtse el eltakarni a száját és az orrát köhögés vagy tüsszentés esetén. Ha lehetséges, használja amiről szó van, azonnal dobja ki, és mossa meg a kezét, mielőtt bármihez hozzáérne. Ha nincs elérhető zsebkendője, köhögés vagy tüsszentés a könyökbe.
Még otthonában is tartsa be az egy méter távolságot minden ember között amikor eszik, beszélget, köhög vagy tüsszent. Általában próbáld meg ne érjen az arcához, és rendszeresen szellőztesse otthonát, reggel és este.
Jó kézhigiéné
A kézmosás jó szokás bármilyen vírus elleni küzdelemben, és a SARS-CoV-2 az egyik ilyen. Tehát készülj fel vízből, nak,-nek szappan és a tiszta törülközőt, és dörzsölje össze a kezét legalább 20 másodpercig: