Cosm; a kullancsok és a Sport szerves gondozása az r; természetes flex!
2013. október 15. | által Lily, Sylvain |
Ha az izmok minden gondozás tárgyát képezik, a sportoló bőre napi figyelmet érdemel, mert a sportolás sérülékenyebbé teszi a bőrt: izzadás, izzadás, ruhák és cipők súrlódása, gyakori záporok okozta irritáció vagy érintkezés. az úszómedence ... A testmozgás előtti energikus kezelésekre és a testmozgás utáni kikapcsolódásra összpontosítunk, felfedezve Sylvain NIAY, magas szintű sportoló edző, a zöld hozzáállás ügyes tanácsát. Természetes vagy organikus kozmetikumokkal a teljesítmény, az egészség és a jó közérzet is átmegy a bőrön !
1) Sylvain, különös gondot fordít-e az izmokra és az ízületekre edzés előtt, alatt és után? ?
Szenvedélyes sportoló vagyok, és megtanultam hallgatni és tiszteletben tartani testem igényeit az edzésciklusom, a versenyeim, az évszakok és a temperamentumom szerint.
Ezért különös figyelmet fordítok az edzés előtt, alatt és után alkalmazott gondozásra. Én is elkötelezett ember vagyok napi szinten, és csak 100% -ban természetes és környezetbarát termékeket használok. Valóban összhangban voltam a WELEDA márkával.
Körülbelül 12 éve használok sok WELEDA terméket. Ma edző és sportember vagyok, együttműködve a márkával, és nem vagyok elkeseredve a kínálat minőségétől és sokszínűségétől.
A sérülések elkerülése érdekében általában egy jó Arnica masszázsolajjal készítem fel a testemet az erőfeszítésekre. Ez télen annál is fontosabb, mint én, aki sokat gyakorol a szabadban.
A testmozgás után vagy napi szinten, hogy jól felépüljön, az arnicaolajat is előnyben részesítem az önmasszázshoz; de a levendulát pihentető tulajdonságai miatt is szeretem.
Nyáron, amikor nagyon meleg van, a réz tonik gél az edzéspartnerem. Jó azonnali frissességérzetet biztosít és elkerüli a "nehéz lábakat".