Cristiano Ronaldo Elgondolkodtató rutinja, hogy a csúcson maradjon 34 évesen

A Paris Match Belgium szerkesztősége | Feladva: 2020. január 19. | Frissítve 2020. január 19

elgondolkodtató

A bolygó egyik legimpozánsabb sportolója. Majdnem 35 éves korában a Juventus játékosa különleges étrendet fogadott el, hogy testét csúcsteljesítményen tartsa.

Cristiano Ronaldo a hosszú élet modellje, mint LeBron James vagy Roger Federer. A portugál sztár a legmagasabb szinten, a Juventus Torino színeiben folytatva folytatja a pontos és szigorú programot.

A Daily Mail információi szerint a CR7 csak szemeket, gyümölcsöket, salátát és halból és fehér húsból készült sovány fehérjét fogyaszt. Ugyanez vonatkozik az italokra is, a négyszeres Bajnokok Ligája-győztes a vízről szól. Nincs szódavíz vagy alkohol. És nincs rés.