Cristina Corpaci újságíró - Vegán receptek könyv - 20 kilogrammot fogyott
A Gaudeamus könyvvásáron egy újságíró egy napra feladja munkáját az egészséges élet iránti szenvedélyének javára, miután sikerült megváltoztatnia étkezési és fizikai aktivitási stílusát, és lefogyott 20 kilogrammból.
November 14. és 18. között, a Romexpo Központi Pavilonban tartott „GAUDEAMUS - Tankönyv” nemzetközi kiállítás évek óta mérföldkőnek számít mind a szakterület szakemberei, mind a nagyközönség számára.
A Gaudeamus Nemzetközi Vásár 25. kiadása okokat ad az örömre: a Nagy Unió centenáriuma és az első alkalommal megjelent könyvek. Cristina Corpaci bemutatja debütáló könyvét, "A húsevő vegán. Könnyen elkészíthető receptek ", bemutatva a nagyközönségnek, hogy kiegyensúlyozottan étrendezhet, anélkül, hogy lenyűgöző összegeket költene élelmiszerekre.
A hivatalos indítás vasárnap lesz, November 18, 1 órakor., a Gaudeamuson belül. Különleges vendég, Florentina Opriș, Az aktív élet előmozdításáról ismert Cristina Corpaci újságíró könyvét mutatja be, kiemelve a praktikus tanácsokat, amelyeket könyvében és vegán receptjeiben kínál, és könnyen elkészíthető.
"A könyvek írásának relevanciája a tapasztalatokból, az alapos tanulmányozásból, az elemzésből és az emberekkel folytatott megbeszélésekből származik, hogy a lehető legtöbb véleményt megismerjék. Esetemben elmondhatom, hogy az újságírói munka a dokumentáció hatalmas szakaszán keresztül sokat segített megérteni mindazt, ami az egészséges életmódot, a kiegyensúlyozott étrendet és különösen azt, hogy mit jelent a veganizmus. Csak akkor adhat tanácsot, ha saját példája önmagáért beszél ”- mondja a szerző.
Bár Cristina tudatosan élni kezdett, és gondoskodott az élelemről, a sportról és a pihenésről 68 kilogrammot nyomott, most a vegán recepteknek és az új életmódnak köszönhetően mindössze 48 kilogrammot nyom.
A fegyelem és az a vágy, hogy bebizonyítsák, hogy a drága ételek nem a kiegyensúlyozott étrend titka, arra késztették az újságírót, hogy recepteket, ételkombinációkat teszteljen, és észrevette, mi a titka az egészséges fogyásnak.
Felkérjük, hogy látogassa meg Cristina Corpaci standját a Romexpo központi pavilonjában, a Berg Kiadó Expo Book Title standján, 3. emelet, 363. stand. Később a könyv online lesz elérhető.