Cristina Gheiceanu „Elárulok egy nagy titkot a világ legjobb étrendjéről! "
- Cristina Popov
- 2020. február 27. 2 perc olvasás
Cristina Gheiceanu mindig egy szifon figurával rendelkezett. Nem sokkal a szülés után a bloggernek sikerült visszatérnie korábbi formáihoz, erre hívei is felfigyeltek. A közelmúltban valószínűleg válaszolt a leggyakrabban feltett kérdésre.
Hogyan lehet azonos súlyú a terhesség után?
"Terhesség alatt hozzáadtam 9 kilogrammot! Mint kiderült, hogy terhes vagyok, még inkább a megfelelő táplálkozásra koncentráltam. Nem hiszem, hogy ebben a 9 hónapban mindent megehet, amit csak akar. Másképp látom a dolgokat! 9 hónap elteltével szigorúbb lehet, amit eszel, és születés után nem szabad törődnöd a kinézettel. (Természetesen vannak kivételek, amikor a nők még az egészséges ételek mellett is nagyon sokat híznak, de nem erről a kategóriáról beszélek!)
Ezenkívül a baba részesül az összes vitaminból. Ez győzelem! ”- magyarázza Cristina.
"A gyermek megjelenése után nincs elég ideje futni, edzőterembe menni vagy egészséges ételeket főzni! Valahányszor éhes voltam, sok zöldséget és gyümölcsöt ettem! Étkezésem gyakorlatilag csicseriborsóból, hajdinából, babból, quinoából, zöldborsóból állt! Feladtam a süteményeket, az édességeket és a gyorsételeket! Természetesen ettem ilyen szeretett sült krumplit, de sokkal ritkábban, mint korábban! ”- mondja.
"Hogyan tarthatom fenn most a testsúlyomat? Most egyszerű. Elárulok egy nagy titkot a világ legjobb étrendjéről! Tudod melyik? Amikor elkezded diverzifikálni, egyél pontosan azt, amit a gyermeked eszik, egy pillanat alatt lefogy és szuper egészséges leszel! ”- mondja Cristina.
Mit gondolsz? Nem baj, ha mindent megeszel terhesség alatt, vagy sem?