Cristina’s world Dukan fagylalt joghurttal, nesszel és kakaóval
2014. július 21, hétfő
Dukan fagylalt joghurttal, nesszel és kakaóval
Kihasználtam a Lidl ajánlatát, és 89,99 lejért vettem egy fagylaltgépet. Kezdetben nem gondoltam rá, meggyőződve arról, hogy ez csak egy divat, és hogy továbbra is élhetek nélküle, de a Dukan csoport lányainak dicséretei a Facebookon meggyőztek és megvettem. Örülök, hogy meghoztam ezt a döntést, mert a fagylaltgép nagyon hasznosnak bizonyult, különösen a forró nyári estéken.
Meg kell jegyezni, hogy a fagylaltgép tálat a gép használata előtt legalább 24 órán át a fagyasztóban kell tartani, ezért ezt a fagylalt megragadása előtt tartsa szem előtt.!
Az alábbi receptet Roxana Popától kapta - a dukani étrend veteránjától, számomra nagyon kedves hölgytől, akivel a Facebook dukanite csoportján keresztül vettem fel a kapcsolatot. Ez egy recept a Dukan étrendnek megfelelően - PP napok, a támadási fázistól kezdődően, ha nem használ kakaót.
összetevők:
- 600 g joghurt 2% zsírtartalmú
- 150 ml 1,5% zsírtartalmú tej
- 1 teáskanál ness
- 20 édesítő tabletta (porított)
- 1 vagy
- 1 evőkanál kakaó
- 1 teáskanál rum nélkül
- 1 teáskanál dióeszencia
Az összes hozzávalót egy tálban jól összekevertem.
Kivettem a fagylaltgép tálját a mélyhűtőből, felszereltem és beindítottam a gépet. Lassan beleöntöttem a kompozíciót a tálba, majd hagytam, hogy az autó elvégezze a dolgát.
35 perc múlva a fagylalt készen állt.
Nagyon jó volt, még akkor is, ha kissé túl vizesnek tűnt. Legközelebb körülbelül két órán át leeresztem a joghurtot, mielőtt jégkrémhez használnám, vagy feladom a tejet.
Rájössz, hányféle fagyit készíthetek most. Alig várom, hogy kipróbálja a következő receptet!
Jó nekünk!
A PS cukros szívek csak díszítésre készültek!