Croq Kilos Claire
Milyen személyes győzelem, elképesztő, mit érezhet egy ilyen pillanatban, olyan büszke !
A belgiumi tanulmányok hihetetlen kanyarulataikról ismertek, és látszólag semmi sem, néhány év alatt többé-kevésbé 20 kilót tettek rá ... Nem hiszem, hogy valaha is karcsú voltam, emlékszem, hogy diétáztam a apa még középiskolás koromban, de hiába. Azt hiszem, eljutottam ide egy olyan pontig, ahol ez egyszerűen nem mehetett tovább.
Már 3 éve dolgozom, 2 éve vagyok kapcsolatban, és éreztem a közérzetemet és az önbizalmamat, hogy ideje volt ezen dolgozni. Ezenkívül a körülötte lévők észrevételei kezdtek érződni: "Biztosan akarsz még valamit kapni? Egy tányér már jó, ... ". Ezután felfedeztem egy alkalmazást, amely lehetővé tette számomra, hogy magam számoljam ki a kalóriáimat, de a belépés elfelejtése vagy a repedés gyorsan megtörtént. Egy nap 3000 kalóriával? Nem nagy baj, kevesebbet eszem holnap.
Ami nyilván nem így volt. Valamivel több mint egy éve fedeztem fel Croq’kilost az Instagramon. Rögtön érdekelt volt bennem az elv. Nem akartam azonnal elkezdeni a programot, közeledett a sí vakációm, és nagy rajongója vagyok a raclette-nek és a fondünek! Ennek ellenére, amikor visszatértem, először három hónapra felvettem egy Croq’kilos előfizetést, hogy megtapasztaljam a programot.
Cél: 27 kiló, indulás: 2019. május 1. Félelmetes! Örültem, gyorsan láttam az eredményeket, és a körülöttem lévők reakciói és észrevételei nagyon pozitívak voltak. Ez igazi motiváció a kitartásra. Most 20 kiló vagyok, több mint 7 ... Milyen személyes győzelem, elképesztő, amit érezhet egy ilyen pillanatban, olyan büszke !
Az elmúlt évben úgy döntöttem, hogy adok magamnak időt. Vesztes, igen, de a saját tempómban. Ezért hagytam magam a nyári szünetben és az év végi ünnepségek alatt ezen a szinten egy szünettel élni. A relaxáció nem jelenti a teljes repedést, mert Croq'kilos anélkül, hogy észrevette volna, új étkezési módra tanított: kevesebbet, jobban, egészségesebbet, átgondoltabbat enni. Teljesen természetes volt, hogy Croq’kilost beépítettem a mindennapjaimba.