Croq Kilos Grapefruit zöld tea

FELKÉSZÜLÉSI IDŐ: 5 perc

FŐZÉSI IDŐ: 5 perc

KALÓRIÁK SZÁLLÁSONként: 50 kcal

1 SZEMÉLY

énNGREDIENTS:

• 250 ml vizet
• 100 g grapefruit
• 1 zacskó zöld tea
• 5 g méz

ELŐKÉSZÍTÉSI LÉPÉSEK:

1. Alaposan mossa meg a grapefruitot, és nyomja össze, hogy az összes levét kivonja. Tartalék egy bögrében.
2. Vizet forralni. Csökkentse a hőt, és hagyja, hogy a zöld tea tasak 5 percig meredek legyen. Vegye ki a teazsákot.
3. Öntsük a zöld teát a grapefruitlére.
4. Adjunk hozzá egy kanál mézet, keverjük össze, majd várakozás nélkül élvezzük.

---