Croq; Test, új sportprogramom!

„10 hét a test megváltoztatására”, tetszik? Me ouiiii! A Croq'Kilos programnak köszönhetően több mint egy éve megváltozott (lásd az első cikkemet a programról!), Tehát kész vagyok alakítani !

Croq Body

A Croq’Kilos után és annak kiegészítéseként itt van a Croq’Body! Mi ez a jó hölgyem? A Croq'Body egy otthoni sportprogram! PDF formátumában 10 hét egyszerű gyakorlatot tartalmaz, amelyek csak napi 20-30 percet vesznek igénybe, pihenőnapok által tarkítva (igen, ne is vacakolj !), otthon, felszerelés nélkül, és mindenki számára elérhető !

Készítettem egy előtti képet a jövő előtti-utáni fotóra, amelyet 10 hét után megcsináltam, hogy lássam a különbséget. Nos, a program mellett gyors sétát is végzek, mert a hátam és az úszás miatt már nem tudok futni. Nem, de ne félj, én sem vagyok nagyszerű sportoló, na! Mindent a saját tempómban csinálok! Viszont ragaszkodom a Croq'Body programhoz, mert ott nincs mentség "túl drága az edzőterem", "nincs időm" "rossz az idő" és elhaladok! A Croq'Body program előfizetés nélküli. Csak 14,90 vagy 1,49 euróba kerül hetente. A foglalkozások nagyon változatosak, és csak 20-30 percig tartanak. És mindent otthon csinálunk ...