Cross trainer - a legjobban tesztelt 2019 - szakértői ajánlások a gyakorlatból
Az elliptikus gép olyan edzőberendezés, amely az utóbbi években egyre népszerűbb. Ez a tény nem annyira meglepő, mivel az elliptikus cross edző olyan típusú edzést tesz lehetővé, amely széles közönség számára alkalmas. A cross edzők meggyőzik például, hogy az egész testet megterhelik az edzés során, hogy az erő és az állóképesség egyaránt edzett, hogy a készülék használható olyan gyengéd edzőegységekhez, amelyek könnyen kezelhetők az ízületeken, a háton és a térdeken, de nagyon kemény edzésre is alkalmasak ha jobban tetszik. A futópados edzéssel ellentétben például a keresztedzővel könnyű az edzés az ízületeken és a térdeken, ami az elliptikus lábvezetőn alapul, amely a terhelést az egész mozgáson elosztja.
A cross-trainerrel végzett edzéseket gyakran hasonlítják a sífutáshoz, mivel ezek a lábakat, karokat, gyomrot, mellkasot és vállat terhelik. Ez a sokoldalú edzés nemcsak felépíti ezeket az izomcsoportokat, hanem magas kalóriafogyasztást is biztosít, ami a cross edzőt nagyon alkalmassá teszi a súlycsökkentésre. Mivel nagyon jól beállíthatja a pedálozási ellenállást és a sebességet, kiváló lehetőségek vannak az egyéni edzés intenzitásának változtatására. Az elliptikus keresztmetszetű edzőt gyakran magas stressz éri, különösen akkor, ha a felhasználó testtömege és/vagy az edzés intenzitása magasabb. Ezért fontos, hogy jó minőségű cross edzőt vásároljunk, hogy ne kopjon el és ne törjön el olyan gyorsan.
A megfelelő cross edző kiválasztása
Ha cross trénert kíván vásárolni, akkor tisztázza a következő kérdéseket:
- Milyen gyakran fogom használni a cross edzőt?
- Mit várok a cross trainer minőségétől és funkcionalitásától?
- Mennyi pénzt akarok költeni?
Miután megválaszolta ezeket a kérdéseket, hozzávetőleges elképzelése van a rendelkezésre álló költségvetésről és arról, hogy mit vár el a leendő keresztedzőtől. Ezt azért fontos tudni, mert a cross trénerek ára nagyon eltér a gyártás minőségétől, funkcionalitásától, kialakításától, márkájától stb. Függően. Az általunk tesztelt cross trénerek ára 150 és 2050 euró között van. Ennek megfelelően a 150 eurós cross trénerek teljesen más ügyfélcsoport számára alkalmasak, mint a 2050 eurós cross trénerek.
Tesztgyőztes - keresztedző
- 1. Hammer Pro Line EX7
- 2. Finnlo Loxon XTR
- 3. BH Fitness Khronos
- 4. FINNLO Ellypsis E3000
- 5. Bowflex Max edző M7
- 6. Bowflex MaxTrainer M5i
- 7. Keizer M5Az összes termék megtekintése
A tesztet így hajtották végre
Magunk végezzük el tesztjeinket, és teszteljük a termékeket a tényleges felhasználásuk szerint. Tesztcsapatunk elit és amatőr sportolókból áll, akik több mint száz edzőeszközt értékeltek együtt. Megtartjuk a legfontosabb modelleket egy hosszú távú teszteléshez - néha több éven keresztül is -, és folyamatosan kiegészítjük a tesztjelentéseket a megfelelő frissítésekkel.
Értékelésünkben a következő területekre összpontosítottunk:
Felhasználóbarátság: Mennyire könnyű használni az edző számítógépet? Alkalmas a készülék különböző magasságú felhasználók számára? Át lehet helyezni a cross trainert egyszerűen egy másik helyre? Mennyire érthető a használati utasítás?
Minőség és dizájn: Mennyire jó a cross trainer gyártási minősége? Mennyire kell az építménynek ellenállnia a terhelésnek és a kopásnak? Milyen ellenállással bír a készülék? Mennyire pontos a pulzus, a kalóriafogyasztás stb. Mérése? Milyen garanciák érvényesek?
Funkcionalitás: Van a cross trainer első vagy hátsó hajtása? Van polc iPad/tablet számára? Támogatja-e a készülék a vezeték nélküli pulzusszíjat?
Erő: Mi a maximális ellenállás? Mi a maximális felhasználói súly? Mekkora a lépéshossz? Milyen erős a lendkerék?
Minden elliptikus keresztvonó edzőt értékeltünk, azaz H. mennyire jó a minősítés a termék árához képest. Nagyobb elvárásokat támasztanak egy drága eszközzel szemben, mint egy olcsó eszközzel szemben, és fordítva.
1. Hammer Pro Line EX7
Első kerék hajtás exkluzív kivitelben és kiváló edzőkomputerrel
Az EX7-nek vannak kerekei, de kissé gyengének tűnnek, és nehéz a készüléket kemény felületeken mozgatni. Sajnos nincs kulacstartó. De a cross trainer hangszórói vannak, amelyek sajnos teljesen alul vannak méretezve, így jobb hangot kap az okostelefon fejhallgatóin keresztül. A Hammer Pro Line EX7 ötvözi az árban mért nagy teljesítményű kapacitást a jó felhasználóbarát jellel. Ez az eszköz ideális azok számára, akik valóban megfizethető áron keresik az első kerék meghajtású vizuális vonzerőt.
Az EX7-nek vannak kerekei, de kissé gyengének tűnnek, és nehéz a készüléket kemény felületeken mozgatni. Sajnos nincs kulacstartó. A cross trainer hangszórói azonban sajnos teljesen alulmérettek, így jobb hangot kap az okostelefon fejhallgatóin keresztül. A Hammer Pro Line EX7 ötvözi az árban mért nagy teljesítményű kapacitást a jó felhasználóbarát jellel. Ez az eszköz ideális azok számára, akik valóban megfizethető áron keresik az első kerék meghajtású vizuális vonzerőt.
2. Finnlo Loxon XTR
Legjobb ár:
Finnlo Loxon XTR
3. BH Fitness Khronos
Önhajtású, hátsókerék-hajtású kerekes edző kereskedelmi használatra
Legjobb ár:
Bra Fitness Khronos
4. FINNLO Ellypsis E3000
Szilárd felépítésű, erős ellenállással és USB csatlakozással
A FINNLO Ellypsis E3000 egy prémium kategóriás modell, első kerék hajtással, modern kialakítással és USB porttal a mobil eszköz vagy táblagép töltésére edzés közben. A kijelző alatt van egy polc a táblagép számára. Ekkor azonban egy tabletta eltakarja a kijelzőt, így az edzés kijelzője már nem tekinthető meg. De az USB-port legalább biztosítja, hogy a táblagép ne maradjon üres az edzés során. A pedálozási ellenállást edzés közben lehet szabályozni két gomb segítségével, amelyek a kijelző alatt helyezkednek el, az edzőkomputer összes többi gombjával együtt. Célszerűbb lett volna ezt a két gombot külön elhelyezni, hogy könnyedén megtalálja őket akkor is, ha már fáradt. A vezérlőelem felett van egy ventilátor, amely sajnos kissé alulméretezett és nem sok hűtést biztosít. Ehelyett a polc lenne alkalmasabb ezen a helyen, mert nem fedné le a kijelzőt sem.
Az Ellypsis E3000 robusztus és kiterjedt lépéshosszal rendelkezik. Az első kerék meghajtása jobb és elliptikusabb lépést tesz lehetővé, mint a hátsókerék-hajtású cross-trainerek. A maximális pedálozási ellenállás erős, így az igazán kemény edzőegységek kiválóan teljesíthetők. A cross trainer akkor is stabil a padlón, ha maximális terhelés alatt van, ami nem mindig jellemző a kevésbé stabil modellekre. Az E3000 nagy műanyag szállítóhengerekkel van felszerelve, amelyek meglehetősen jól működnek a puha felületeken. Keményebb felületeken, például parkettán azonban ezek a szerepek értéktelenek, és karcolódást okozhatnak a padlón mozgáskor. E megjegyzések ellenére az E3000 általában stabil edző, amely jó edzésre alkalmas.
A FINNLO Ellypsis E3000 egy prémium kategóriás modell, első kerék hajtással, modern kialakítással és USB porttal a mobil eszköz vagy táblagép töltésére edzés közben. A kijelző alatt van egy polc a táblagép számára. Ekkor azonban egy tabletta eltakarja a kijelzőt, így az edzés kijelzője már nem tekinthető meg. De az USB-port legalább biztosítja, hogy a táblagép ne maradjon üres az edzés során. A pedálozási ellenállást edzés közben lehet szabályozni két gomb segítségével, amelyek a kijelző alatt helyezkednek el, az edzőkomputer összes többi gombjával együtt. Célszerűbb lett volna ezt a két gombot külön elhelyezni, hogy könnyedén megtalálja őket akkor is, ha már fáradt. A vezérlőelem felett van egy ventilátor, amely sajnos kissé alulméretezett és nem sok hűtést biztosít. Ehelyett a polc lenne alkalmasabb ezen a helyen, mert nem fedné le a kijelzőt sem.
Az Ellypsis E3000 robusztus és nagy lépéshosszal rendelkezik. Az első kerék hajtása jobb és elliptikusabb lépést tesz lehetővé, mint a hátsókerék-hajtású cross-trainerek. A maximális pedálozási ellenállás erős, így az igazán kemény edzőegységek kiválóan teljesíthetők. A cross trainer akkor is stabil a padlón, ha maximális terhelés alatt van, ami nem mindig jellemző a kevésbé stabil modellekre. Az E3000 nagy műanyag szállítóhengerekkel van felszerelve, amelyek meglehetősen jól működnek a puha felületeken. Keményebb felületeken, például parkettán azonban ezek a szerepek értéktelenek, és karcolódást okozhatnak a padlón mozgáskor. E megjegyzések ellenére az E3000 általában stabil edző, amely jó edzésre alkalmas.
5. Bowflex Max edző M7
Nagyszerű edzőeszköz nehéz időközök és magas égési sérülések esetén
Az M7 palacktartóval és polccal is rendelkezik a tabletta számára. Sajnos egy tabletta elrejti az edzés kijelzőjét, így szinte lehetetlen áttekinteni a képzést. Pozitívumként említem, hogy a Bowflex vezeték nélküli mellhevederrel rendelkezik, amelyet külön kell megvásárolni a legtöbb más edzővel. Az M7 kiemelkedik könnyű lendkerékével, amely általában gyengébb húzással jár. Ehelyett ez a lendkerék rendkívül gyorsan forog, hogy ellensúlyozza az alacsony súlyt. Ehhez viszont jobb gyártási minőségre van szükség a gyorsabb forgatás miatt megnövekedett követelmények kielégítése érdekében. Az ilyen típusú konstrukcióval kapcsolatos hibák évekkel később nem lennének észrevehetőek, de ennek az eszköznek a nagyon magas gyártási minősége azt sugallja, hogy nem merül fel probléma. A Bowflex Max Trainer M7 szilárd és kímélő edzőeszköz az egész test számára. A legtöbbet valószínűleg a borsos ár fogja elriasztani - a készüléket ezért olyan igényes sportolókhoz igazítják, akiknek kevés idejük és helyük van, de ambiciózus edzési célokat követnek.
Az M7 palacktartóval és polccal is rendelkezik a tabletta számára. Sajnos egy tabletta elrejti az edzés kijelzőjét, így szinte lehetetlen áttekinteni a képzést. Pozitívumként említem, hogy a Bowflex vezeték nélküli mellhevederrel rendelkezik, amelyet külön kell megvásárolni a legtöbb más edzővel. Az M7 kiemelkedik könnyű lendkerékével, amely általában gyengébb húzással jár. Ehelyett ez a lendkerék rendkívül gyorsan forog, hogy ellensúlyozza az alacsony súlyt. Ehhez viszont jobb gyártási minőségre van szükség a gyorsabb forgatás miatt megnövekedett követelmények kielégítése érdekében. Az ilyen típusú konstrukcióval kapcsolatos hibák évekkel később nem lennének észrevehetőek, de ennek az eszköznek a nagyon magas gyártási minősége azt sugallja, hogy nem merül fel probléma. A Bowflex Max Trainer M7 szilárd és kímélő edzőeszköz az egész test számára. A legtöbbet valószínűleg a borsos ár fogja elriasztani - a készüléket ezért olyan igényes sportolókhoz igazítják, akiknek kevés idejük és helyük van, de ambiciózus edzési célokat követnek.