Crudivorizmus vagy nyers étrend előnyei
A nyers étrend előnyei sokrétűek lehetnek a szervezet számára, és egészséget takaríthatnak meg.
Bár nem feltétlenül alkalmas az egészségi állapotra, és néha előnyösebb lehet egészségének az étrend elfogadása, amely részben élő ételeken alapul; derítsük ki részletesebben a nyers és egészséges étrend követői által a szerveinken leírt és érzett összes tulajdonságot.
Agy előnyei
Magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt a nyers étrend lepárolja az egészségügyi erényeket, elősegítve ezzel az éberséget és az elménk tisztázását. A nyers étel nemcsak gyors vezetőképességet tesz lehetővé az idegrendszerben, de hangsúlyozza memóriánk javulását és segít az olyan degeneratív betegségek elleni küzdelemben, mint az Alzheimer-kór.
A szív előnyei
A nyers étrend csökkenti a szív és az erek károsodását. Ugyanakkor megfékezi a rossz koleszterin jelenségét, erős és bizonyított védelmet nyújt a szívroham és agyvérzés ellen. A nyers étrend előnyei biztosak a vérkeringésben általában, és különösen a szív egészségében.
Vese előnyei
A nyers étkezés azt jelenti, hogy kevesebb fehérjét és kevesebb fehérjét, kevesebb karbamidot eszik, ezért kevesebb munkát és megterhelést okoz a vesék. Például nyers uborka, zeller, görögdinnye vagy kertünkből származó "gyom", például pitypang fogyasztása észrevehetően javítja a vizelet áramlását és a toxinok eltávolítását, mert ezek a növények kiváló természetes vizelethajtók.