Keto Fried Chicken Wings más néven KFC Keto; Keto4lesskilos

wings

Megjegyzés: A táplálkozási információkat a lehető legjobb módon adták meg, mivel nyilvánvalóan az Ön által használt összetevőktől függ, és a receptben használt mandulatej is csak a hús finomítására szolgál, a csirke nem fogja 100% -ban felszívni.

Recept 4 adagra:

1 adagra: Szénhidrátok: 5g, Zsír: 37,5g, Fehérjék: 8g, Kalória: 390 Elkészítési idő: 10 perc - Főzési idő: 40 perc

Hozzávalók

20 csirkeszárny

2 pohár mandula tej

2 evőkanál. teáskanál só

2 evőkanál. teáskanál paprikát

1 C. fokhagyma

500ml kókuszolaj/olívaolaj

Kenyérsütés: 500 g fehérjepor (tejsavópor/tejsavó) íz nélkül

2 evőkanál. só

2 evőkanál. paprika

1 C. fokhagyma

1 C. teáskanál fehér bors