Cryosauna hidegterápia mínusz 180 foktól
Bár nehéz elhinni, a hidegterápia sikeresen kezeli a hátfájást, a reumát, fiatalító megjelenést kölcsönöz a bőrnek, és még a fogyásban is segít. Ezt a legújabb módszert főleg a sportolók használják.
Szakértők szerint a hidegterápiának több jótékony hatása van a szervezetre. Japánban 1978-ban T. Yamauchi reumatológus használta. Ezt a terápiát kezdetben rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél alkalmazták.
A kriosauna valójában egy hideg, száraz levegő fürdője, amely legfeljebb három percig tart, ezalatt a testet alacsony, akár mínusz 180 fokos hőmérsékletnek teszik ki.
"Az egész test krioterápiája természetesen stimulálja az öngyógyító rendszereket, és három szinten váltást vált ki: a keringési rendszerben, az idegrendszerben és a meridiánokban vagy az energiaközpontokban. Jótékony hatással van az egészségre, a szépségre, előny az ember által spórolt idő, mert egy eljárás nem tart tovább három percnél, ráadásul kellemes állapotot kínál. A hideg levegős fürdő sokkal kellemesebb, mint a hideg zuhany. A hidegnek való kitettség határozza meg az endorfinok, a boldogság hormonjának termelését, amely biztosítja az egész test számára tónusos állapotot, az idő múlásával fennálló jólét állapotát "- magyarázza Gabriel Achelăriţei kriosaunaközpontjának honlapján.
A kriosauna azonban számos betegségre hatással van. Szakértők szerint 10 ülés mínusz 180 fokon segít az alvás szabályozásában, eltávolítja az izomfájdalmat, a narancsbőrt és növeli a szexuális étvágyat. Nagy előnye, hogy a hidegterápia segít a fogyásban.
"A kriosauna-eljárások miatt a test nagy mennyiségű energiát veszít. A testsúlytól és a kabin hőmérsékletétől függően az eljárás során a beteg 150-200 kcal-t, az eljárások között pedig 1000-3000 kcal-t éghet el. Megfigyelték, hogy egyes esetekben azok a betegek, akik a kriozaunás eljárást követték, 7 és 10 kilogramm közötti súlycsökkenést mutattak a 20-30 beavatkozás sorozatának végén ", ez az ásasi kriosaunahelyen is látható.
Rendkívül előnyös a hidegterápia asztma, tüdőgyulladás, stresszoldás és bőrproblémák, például pikkelysömör kezelése. A bőrgyógyászok örülnek ennek a módszernek.
"Van egy logikus magyarázat arra, hogy a megfázás miért előnyös a bőrbetegségek, különösen a pikkelysömör esetén. A hideg segíti a bőr ereket. A pikkelysömör immunocutan betegsg, s vannak olyan vizsglatok, amelyek bemutatjk a hideg t kitrlt erekre gyakorolt hatst, a fagy serkenti a kollagnt. A krioterápia előnyös azok számára, akiknek túlzott értágulatuk van, ez a módszer hozza számukra a legnagyobb előnyöket. Esetükben ez a hidegterápia ajánlott "- magyarázza Laura Gheucă-Solovăstru bőrgyógyász.
Például az asztma és a krónikus tüdőgyulladás kezelésében 18 másodperces, napi egy, 25-30 napos eljárások ajánlottak.
Javasoljuk továbbá: