Nagy változás Robert két év alatt - 20 perc alatt - 180 fontot fogyott
Robert Treglia több mint 300 fontot nyomott. Nemcsak a súlya volt egészségtelen, hanem már életveszélyes is.
"Egész életemben túlsúlyos voltam" - mondja Robert. Egy gyermekkori fotón az amerikai pufók és tartalmas fiúként látható. Akkor még képes volt kordában tartani a kilóit, mert az iskolában a sportcsapatban volt. De minél idősebb lett, annál nehezebb volt lépést tartani csapattársaival: "Valamikor a sportteljesítményem már nem volt elegendő, és nem tudtam tovább kvalifikálni."
A sport eltűnt, de egészségtelen étkezési szokásai megmaradtak. Úgy jött, ahogy kellett - Robert hatalmasat hízott. "Nem azért ettem, mert éhes voltam, hanem mert boldoggá tett" - próbálja meg utólag megmagyarázni viselkedését.
Súlya annyira zavarta, hogy még az ivási szokásait is úgy állította be, hogy a lehető legkevesebbet kellett kelnie és mosdóba mennie. Már nem szerette a nyilvánosság előtt járni, mert minden tekintet azonnal rá szegeződött: «A szülők rám mutattak, és azt mondták gyermekeiknek: 'Nézze, ez akkor történik, amikor nem jól eszel!'
"Legjobb" napjaiban Robert több mint 150 fontot nyomott. A súly nemcsak a testét, hanem a házasságát is megterhelte. "A válasza minden tevékenységre mindig nem volt" - mondja a felesége. Idővel Robert rájött valamire: "Ha nem szeretem önmagamat, akkor sem tudok senkit."
Robert rájött, hogy itt az ideje, hogy tegyen valamit: "Vagy hamarosan meghalok, vagy végre lefogyok, és kordában tartom az életemet." Ettől kezdve mindennap otthon kezdte nyomon követni az étkezését és elkészíteni ételeit az irodához.
"Ha a fogyásról van szó, akkor nem tökéletesnek, hanem kitartónak kell lenned." Ez Robert mottója. Amikor kiment enni, azt is ellenőrizte, mit rendel, és kiszámolta, hogy mennyi kalóriát tud még megengedni magának. Alig 40 nap után .
. majdnem 20 kilót fogyott. És a fontok folyamatosan zuhantak: "Kipróbáltam néhány régi ruhát, amelyeket karcsúbb koromban viseltem, és még azok is túl nagyok voltak számomra." A másik kiemelés az volt, hogy 20 év óta először tudott hátradőlni egy székben, és keresztbe tenni a lábát.
De a legnagyobb ajándék az, hogy a drasztikus fogyás megmentette Robert életét. Ma újra képes mindennapi dolgokra, amelyek korábban fájdalmat okoztak számára. Ismét mehet táborozni a feleségével, amit szerettek, de Robert súlya miatt már nem tudtak megtenni.
Így néz ki ma Robert. 633 nap alatt 180 fontot fogyott. Úgy gondoljuk, hogy ez az eredmény tiszteletet érdemel!
További videókat és vírustörténeteket itt talál (csak az alkalmazásban működik).
Közösségi lökés
Iratkozzon fel a közösségi nyomásra, és soha ne hagyja ki a legviccesebb videókat a netről, az Önt érintő vírustörténetekről, izgalmas élő beszélgetésekről, meghitt olvasói vallomásokról vagy a „Laura jobban tudja” legújabb epizódról! Itt telepítheti a push-ot (csak az alkalmazásban működik)!
Közösségi média
Megtalálhat minket a Facebookon és az Instagramon is!