Csak a férfiak fogyhatnak gyorsan! Miért nehezen fogynak a nők?

A SAT.1 reggeli televízióból ismert. FÓKUSZ. RTL 12. pont. KÉP .

50 kilót fogytam - Elolvashatja az e-könyvemben/PDF-emben (tökéletes a mobiltelefonhoz),
hogyan teheti éhség nélkül + a legjobb receptjeim + sok trükk + tipp!
Letöltés könyv (csak 9.95 € PayPal) || Letöltés Receptek (2.99 € Paypal)

Miután tegnap írtam egy nagyon ellentmondásos vendég bejegyzést a blogon a „Gyors fogyás és alacsony szénhidráttartalom‘Antje blogolvasó által (ami már az alacsony szénhidráttartalmú fórum izgalmas reakcióihoz vezetett) egy másik hűséges olvasótól ért el.

Sandra a következő cikkekben három érdekes és ellentmondásos tézist vet fel a fogyásról és a diétákról, amelyeket ő maga fejlesztett ki, és természetesen hevesen is véd (ha van véleménye vagy megerősítése ... de olvassa el tőle a rövid bevezetőt:

A következő három tézisem abszolút alapja a fogyás szempontjából - kizárólag tapasztalataim alapján. Most nem a demotivációról van szó, hanem a szubjektív benyomásokról ... - alapvető meggyőződésem, hogy a férfiak természetesen gyorsan fogyhatnak - míg a nőknek minden fontért KELL harcolniuk!

Miert van az? Ezt a következő cikkekben három tézisben bemutatom - és egyúttal arra következtetem, hogyan jutottam erre a véleményre. De ha már van véleményed erről az alapvető hozzáállásomról, akkor szólj!;)

Főoldal »Általános» Csak a férfiak fogyhatnak gyorsan! Miért nehezen fogynak a nők?

A SAT.1 reggeli televízióból ismert. FÓKUSZ. RTL 12. pont. KÉP .

3 megjegyzés

Sajnálom, csak olvasnom kell róla, csak lusta kifogásokat!
1001 oka van annak, hogy a nők lassabban fogynak, mint a férfiak .

1. Az állítólag sokkal magasabb (de valójában marginális) testzsírszázalék
2. A (és még a csirkéknek is nevetniük kell) nehezebb csontok
3. Az igen rossz ösztrogének
Több száz más „tézis” létezik - amelyek mind többé (vagy inkább) kevésbé intelligensek - az igazságról: A nők nehezen viselik a fegyelmet, és kerülik mindazt, ami erőfeszítést jelentene! Minden erőfeszítést elkerülnek, ahol lehetséges.
A legkisebb „vágy” valamire azonnal adódik lobogó zászlókkal, mert a lemondás „egyáltalán nem működik”.

Jó példa azokra a „diétákra”, amelyek olyan kifejezéseket tartalmaznak, mint a „fogyás alvás közben” - amelyek rendkívül népszerűek és végső soron nem jelentenek mást, mint az étrend tartósan egészséges megváltoztatását. De ez nem hangzik olyan jól, mint a fenti állítás - és melyik túlsúlyos ember nem szeretne lefogyni alvás közben?
Azok számára, akik ezután csak az alvást próbálják ki - a szuggesztív állítás legjobban hangzó része -, ez nem a várt módon működik. Továbbá?

A legjobb, ha mindent megtartunk, ahogy van, igaz? Vagy még jobb: még kevesebbet edzeni, több jó ételt, szájig szállítani - és kérem, kérem, kérem, a sportot be kell tiltani.

Az emberek inkább olyan „sportcipőket” vásárolnak, amelyek a legvirágosabb módon ígérik az otthoni fogyást és az „új forma” révén támogatják a narancsbőr csökkenését. Minden félig intelligens ember legkésőbb rájön, hogy NEM a cipő a titok, hanem a mozgás (amely még mezítláb is működne, és még egészségesebb lenne). De természetesen felveheti a cipőt, miközben lustán ül a kanapén és szorgalmasan eszik - nézze meg, mennyire kimerítő!
Ha nem veszi le, akkor egyértelműen rossz cipő volt, és csak újat vesz. Ilyen egyszerű az egész!

Az olyan kijelentések, mint a „nők is bűnözhetnek”, napi bűnt jelentenek - a la „ma nem volt bűnöm”.
Vagy Campania állítása szerint "A nő most még könnyebb - kevesebb lehet az edzés" - WOW! Más szavakkal: most egyél „könnyebben”, de még kétszer, és jutalmazzon érte - még kevésbé.

Nem, ezek mind hazugságok, amelyeket a nők (és a férfiak is) AKARNAK hallani! Mindannyian maguk ismerik az igazságot. Mindig mindenkinek bevált:
- Sok sport, lehetőleg minden nap
- Egészséges, mérsékelt étrend

Szerencsére sok nő rengeteg diétát próbál ki. Ha ezután nagyon alaposan szemügyre veszi, hogy mit csinálnak valójában, ugyanazt látja újra és újra: „lepárolják” az előnyben részesített étrend (ek) legkényelmesebb részeit, majd azt állítják, hogy nem működött.

Egy nő valójában azt kérdezte tőlem a stúdióban, hogy mennyit kellene ennie ahhoz, hogy egyáltalán abbahagyja a testmozgást. Kell?
Amikor azt válaszoltam, hogy valóban ehet, amit akar, ha csak igazi sportot űz, csak annyit mondott - ilyen válaszra számított egy tornaterem üzemeltetőjétől. Tehát önmagában csak abban az esetben kell a profitomra gondolnom. logika?!

Szóval személy szerint nagyon pozitívan leptem meg a barátomat, mert soha nem gondolta, hogy gyorsan lefogyok. És most eltelt 4 hónap, és nekem 3 ruhaméretem kevesebb. Súlyát tekintve az utóbbi időben kevés történt, de a tükörbe nézve minden héten nagy változásokat tapasztalhat. Tehát kérem, ne csak a mérleget nézze ....

Heti 3 alkalommal sportolok is, nem bármilyen utasítás vagy stúdióban, és a munka, a gyermekek és a háztartás ellenére is kiválóan tudom ezt csinálni. Egyébként a „karcsú alvás” elv szerint élek, este alacsony szénhidrátfogyasztást, reggel és délben megeszem a szükséges szénhidrátokat (egyébként nem diéta, hanem egyfajta táplálkozás).

Én azon a véleményen vagyok, hogy a nők is gyorsan fogyhatnak, ha betegségük miatt nincsenek problémáik (pl. Pajzsmirigy). Amikor közel kerül az ideális súlyához, a fejlődés általában valamivel lassabb. Azok a diéták, amelyeket valamikor abbahagynak, és visszalépnek a régi szokásokba, én személy szerint nem tartom értelmét, ha nagyon túlsúlyos voltál, akkor mindenkinek észre kell vennie, hogy valami nem stimmelt.

Ami a mustárt illeti a témában, a szál már régi, de így legyen:)

Valaki szükségszerűen kezet nyújt az I. kritikai cikkek elkészítéséhez.
kijelentené. Ez a legelső alkalom.
látogatta a weboldalát, és idáig? Meglepődtem a
kutatás, amelyet azért tett, hogy ez a tényleges rendkívüli legyen.
Kiváló feladat!