Csak csokoládéval táplálkozik (táplálkozás, étkezés, diéta)
Hallottam egyszer egy csokoládé diétáról, ahol nyilván sok vizet kell innod, és napi 200-400 g csokoládét kell elfogyasztanod, majd napi körülbelül 1 kilót veszítesz: O akkor is, ha már vékony vagy . ez igaz és ez egészségtelen? valakinek van tapasztalata?
5 válasz
Természetesen egészségtelen: A tested nem kap több vitamint és ásványi anyagot, legkésőbb 1 hét elteltével már nem láthat csokoládét. és cukorbetegségben szenvedhet a csokoládéban található magas cukormennyiségtől!
igen persze fogysz vele. de tudatában kell lennie annak, hogy ez nagyon egészségtelen, és mindenféle étrendhez hasonlóan mindenképpen a jo-jo hatáshoz vezet. Az étrend és a sport megváltoztatásával egészségesen és tartósan fogyhat, és nem helytelen, túl kevés és egyoldalú táplálkozással.
főleg nem napi 200–400 gramm csokoládéval. 100 g-nak van milkája. hát gondolja át maga. 400 g 4 milka lenne, és állítólag megtelik? Csak azt mondom: looool.
az ilyen diéták mind értelmetlenek, és csak a jo-jo hatáshoz vezetnek. Próbáljon kiegyensúlyozott, egészséges étrendet fogyasztani. Készítsen magának egy gabonapelyhet reggelire NEM VÁSÁRLÁS. este szénhidrát helyett használjon fehérjét, akkor fogyhat is;)
Hallottam, de csak keserű schockival, és utána könnyedén veszed újra, nem veszed tovább 3 napnál tovább, mert sok vitamin hiányzik
Mivel sok szükséges tápanyagot nem rendszeresen juttatnak a szervezetbe egyoldalú étrenden, mint például a csokoládé diéta, ezért tartalékaira támaszkodik. A siker: lefogy. Ha két napig ragaszkodik a csokoládé diétához, akkor a mérleg többségüknél jelentős fogyást mutat. Pozitív mellékhatás: vásárlás és bonyolult főzés nem szükséges ebben az időben. Sokan azonban utólag azt mondják, hogy már nem láthatják a csokoládét.
hasonló kérdések
ha csak 3 napig eszem salátát, sokat fogynék? ez egészségtelen lenne? Van egy csokoládé diéta is, akkor napi 1 kg-ot fogyaszthat: Ó, még többet fogyna egy salátával, és egészségesebb lenne vagy sem?
Mi volt a tapasztalata a csokoládé diétával kapcsolatban? Tehát minden nap egy tábla csokoládé és semmi más? Tudom, hogy ez nem igazán egészséges, ezért senkinek sem kell elmondania. Csak azt szeretném tudni, hogy fogyott-e közületek valaki közületek, és ha igen, mennyire: D Üdvözlet
Előre tudom: egészségtelen mimimi, yo-jo hatású mimimi, egészséges táplálkozás mimimi. Csak azt szeretném tudni, hogy milyen súlyt veszít a hét körül (víz, izmok, zsír)? 2 hét alatt kisebb méretet kell tudnom viselni.
Szia. 16 éves vagyok, 167 cm magas és 51 kg. Inkább sovány vagyok, mint kövér, de minden nap eszem csokoládét, például fejdíjat, marsot vagy snickert. De sportolok is minden nap, és nem hízok ettől. A főétkezésekkor nagyon egészségesen étkezem (anyám főz;)) Tehát, amíg nem haladják meg a kalóriaigényt, az egészségtelen, amit csinálok ?
Kíváncsi voltam, mennyi testzsírt nyerhet egy nap alatt. Tehát függetlenül attól, hogy van-e korlátozás vagy korlátlan, nem a térfogatról vagy a súlyról beszélek, hanem a tiszta testzsírról.
Például, ha három kilogramm csokoládét fogyasztana 600 kalóriával 100 grammonként egy óra alatt, az 18 000 kalória lenne. Tényleg csak egy kiló alatt felszabadulna szinte kilóktól a zsír? (Egy kiló 7000 kalória túl sok) Vagy az a helyzet, hogy egy bizonyos számmal nem használ fel mindent és mindent rövid idő alatt eldob?
Nagyon érdekelne
Szeretem az étcsokoládét (lehetőleg nemes kesernyét 85% kakaóval), és minden nap eszem 3 kis rudat (ami 75 g-nak felel meg), ami egészségtelen?
Most sok csokit eszem, és nem tudom abbahagyni. Körülbelül 8 tekercs Nutellával, egy fél csokoládé, majd chips és minden nap. Tudom, hogy ez nem egészséges, de egyszerűen nem tudom abbahagyni. A túl sok édes cukorbetegséget kaphat?
Szia,
És bár ma egész nap tele voltam egészségtelen dolgokkal, különösen édes dolgokkal. Kell-e MOST egészségesen táplálkoznom, vagy ma is folytassam, és holnap fogyjak?
Előre is köszönöm;)