Csak kilenc hónap alatt nagyon lefogyott
A fogyást egyre több fogoly, főleg a nők szükségszerűségének tekintik, de sajnos a rendelkezésre álló számos módszer közül a kilók leadására csak néhány működik. Az egyik nő azonban azt állítja, hogy az egyetlen módszer, amelyet az elme ereje használt.
Heather Jones (38 éves), aki korábban fényképész volt, mindenki előtt elárulta titkát, amellyel kevesebb mint egy év alatt láthatóan fogyott, csak a gondolat erejét használva - tájékoztat Daily Mail.
"Lehet, hogy néhány cinikus szkeptikus, de valóban az eszem erejével tettem. Állandóan azt képzeltem, milyen gyengének nézek ki. Gondolataink nagyon erősek, és most nagyon jól érzem magam "- mondta Heather.
slabit.jpg
Hét évvel ezelőtt kezdett hízni, rendetlen diéta után, közvetlenül volt barátja, Kriston halála után. Bár egy ideje különváltak, továbbra is nagyon közel maradtak. Miután 32 éves korában meghalt, Heather depresszióba esett. "Londonból költöztem, hogy vele legyek Walesben, ahol nagyon jól éreztük magunkat együtt. Miután meghalt, körülbelül 12 hónapig nem keltem ki az ágyból. Kriston csodálatos volt, pozitív erő volt az életemben, amely nélkül nem tudtam, hogyan éljek.
Élete így folytatódott, amíg úgy döntött, változtatnia kell az életmódján, és helyre kell hoznia a mozgásszegény életmód és az egészségtelen étkezés hatásait. Heather felfedezte az érzelmi felszabadítási technikát, az alternatív gyógyászat egyik módszerét, amely más gondolkodásra ösztönzi az embereket. Hasonló az akupunktúrához, a fizikai és érzelmi problémák kezelésére használt különböző energiapontokra támaszkodik. De a tűk helyett az ujjbegyek megérintésével javítják az agy energiaáramlását.
13466162_10209666186915225_1988570137373120504_n.jpg
"Elkezdtem dolgozni a tudatalattimon, és azt mondtam magamnak, hogy vigyázzak a testemre. Azt gondoltam: "Még ha azt az italt vagy ezt a csokis sütit is szeretném, magam is szeretem", és akkor megérintettem testem bizonyos területeit, hogy megnyugtassam az agyamat. Miután ezt néhány percig végeztem, nem volt étvágyam. "
"Örültem a kinézetemnek, és megváltoztattam az étellel való kapcsolatomat. Most másképp iszom, eszem és gondolkodom, és a gondolataim miatt megváltoztam. Motivált vagyok, hogy továbbra is gyakoroljam ezt a módszert "- tette hozzá.