Családi csillagképek - Csodaterápia, amely gyógyítja a traumakapcsolatainkat
Napi érzelmi elzáródásokkal, betegségekkel, traumákkal, párkapcsolati problémákkal kell szembenéznünk anélkül, hogy tudnánk, hogy nem mindegyik hozzánk tartozik, hanem a szülőktől vagy akár az előző generációktól is átveszik őket. A Csillagképek segítenek megfejteni, kik is vagyunk valójában.
Anélkül, hogy belemennénk a pszichológia tág körébe és a bonyolult definíciókba, a Csillagképekről elmondhatjuk, hogy ezek a csoportterápia olyan módszerei, amelyek foglalkoznak a családon belüli problémákkal és hogyan befolyásolták fejlődésünket.
Annak az elvnek megfelelően, hogy bármi, ami egy családtagot érint, hatással van másokra, felszínre hozhatjuk azt a dinamikát, amely után öntudatlanul működtünk, és amelynek eredményei negatívan hatottak ránk.
Például, ha gyakran veszekedtek a szülők, negatív érzelmi hatással voltak rájuk és a gyermekre egyaránt. A nem működő családban nevelkedett karaktere sem lesz egészséges.
A családi csillagképek megváltoztatták az életemet
Számomra egy családi csillagkép műhelybe járás azt jelentette, hogy egy depresszióból derült fény, amely egy ideje uralja az elmémet és az érzékeimet. Féltem, hogy idegenek előtt kinyitom a lelkem, és a gondolat, hogy előttük kell beszélnem, megkeményített.
De ezekkel a találkozásokkal az életem a legkisebb erőfeszítés nélkül, mintha egy csoda folytán jobbá válna. És ez arra ösztönzött, hogy legyőzzem félelmeimet és bátorságot szerezzek.
Annak érdekében, hogy felfedezzem, milyen érzelmi poggyásszal értem el a felnőttkort, hozzáférhettem a gyermekkoromban a szüleimhez vagy más számomra fontos emberekhez kapcsolódó emlékeimhez, a család festményének műhelyében jelenlévő többi ember által nyújtott ábrázolással.
Így fedeztem fel, hogy az a bűntudat, amelyet apámnak tulajdonítottam kudarcaimért, a túl kemény oktatásért, a figyelem és a szeretet hiányáért, nem teljesen indokolt, és a kapcsolat javult.
Így láttam, milyen hatást gyakorolt édesanyám modellje az életemre. Ha korábban nem magyaráztam el magamnak, miért építettem életmódot a magányból, akkor megtudtam, hogy nem én választottam, hanem az övé, amit átvettem és kisajátítottam.
Mindegyikből megértettem, milyen kicsi vagyok, és mennyire viselkedem hasonlóan hozzájuk. Hogy képtelenségem nem érezni az intenzív érzelmeket, anyám gyermekkorában megegyezik a szülői szeretettel.
Ez a merevség vagy az önbizalom hiánya a kielégítetlen igények következménye volt. Hogy minden kapcsolatban csak ismerős jeleneteket tudtam reprodukálni, anélkül, hogy észrevenném.
Mindezek a dolgok elhatározták, hogy jobban vigyázzak magamra, elsőbbséget tegyek magamnak az életemben, bízzak önmagamban és képesek legyek kapcsolódni egészséges részemhez.
Mi a különbség a klasszikus családi konstellációk és a szándék konstellációja között
Mindezeket a Csillagképek módszerével sikerült megcsinálnom, kétféleképpen. A klasszikus konstelláció, amely a családi kép és a szándék konstellációjának ábrázolásából áll, részetek képviseletével.
Amikor a klasszikus verzióra akarsz menni, sikerül meglátnod a család dinamikáját, elmagyaráznod neked, hogy mit éreztek és miért reagáltak bizonyos módon hozzád és fordítva.
Ha a szándék konstellációját választja, akkor kiemelkedik az önmagával fennálló kapcsolat, a mentális konfliktusok és a túlélés mechanizmusai.