Családi titkok - mit kell mondani, és mikor AMP
Mindenkinek joga van tudni, mi befolyásolja származását és jövőjét: ez az információ hozzájuk tartozik, és a titkok gyakran pusztítóak. Mondjunk mindent? A teljes átláthatóságot választja? Nem feltétlenül, mert az igazsággal óvatosan kell bánni. Magyarázatok és tanácsok.
Ezt a hirdetést követően
Soha nem öröm vagy rosszakaratból építünk titkot. Hanem azért, mert meggyőződésünk, hogy nem tehetünk másként. A hallgatás oka valóban fájdalmas. Vannak tények, amelyeket szégyellsz, amelyek miatt bűnösnek érzed magad, és amelyeket elrejtesz, hogy megőrizhesd a képed mások szemében. Van, akit rejtegetnek, ha azt hiszik, hogy helyesen cselekszenek, annak érdekében, hogy ne bántsák vagy megvédjék a közeli embereket. Egy logika, amely elválaszthatatlan dilemmákba kever bennünket. Beszélnem kell-e azzal, hogy kárt okozok, vagy csendben kell maradnom, és ugyanakkor meg kell tévesztenem a bennem vetett bizalmat? Meg kell-e védenem a házastársamat azzal, hogy elhallgatom, mit tudok a múltjukról, a gyermekeim fejlődésének kárára? Kell-e bűnrészessé válnom szüleim titkaiban, és megfosztanom-e testvéreimet a lényeges információktól? Csak egy kritérium vezérelhet minket: mindenkinek joga van mindent tudni a saját történelméről. De jó-e mindent elmondani? Hogyan lehet megszabadulni a titoktól? Kinek mondani? Amikor ?
Egy ilyen érzékeny területen nem lehet csoda recept. Csak elgondolkodtató anyag.
Megkülönböztetni a jó és a rossz titkot
Nyilvánvaló, hogy nem minden titok ártalmas. Néhány még elkerülhetetlen, nélkülözhetetlen. Ebben a hónapban megjelent könyvben, A családi titkok súlya (Laffont, 1999), az amerikai Evan Imber-Black családterapeuta négyféle titkot különböztet meg. Először is, azok a jó titkok, amelyek hozzájárulnak jólétünkhöz és fejlesztik identitásunkat: ezek az "édes titkok", könnyűek és gyakran mulatságosak (születésnap előkészítése, házassági ajánlat projektje, keresztnév kiválasztása) a születendő gyermek számára…); és a "nélkülözhetetlen titkok", amelyek a sebezhetőségünkre, a komplexusainkra, a nehézségeinkre utalnak (a privát naplóinkban rögzített gondolatok, a bizalom, amelyet az intimitás pillanataiban, a párnán vagy a közeli barátok között ...). Pozitív, ezért meg kell őrizni őket.
Aztán ott vannak a rossz titkok, amelyek komolyan veszélyeztetik tulajdonosukat, valamint a kirekesztetteket. Ezek a "mérgező titkok", amelyek hagyományosan családi titkokat alkotnak (balesetnek álcázott néni öngyilkossága, a házasságtörő féltestvér, a nagyapa problémás múltja stb.); és "veszélyes titkok" olyan cselekmények vonatkozásában, amelyek azonnal veszélyeztetik egy személy testi és erkölcsi integritását (HIV-pozitív férfi, aki nem tájékoztatja párját, férjét, aki megveri a feleségét, vérfertőző bácsi ...). A rossz bánásmód legtöbb esetben a csendet kettős játék tartja fenn: annak a hóhérnak, aki elhiteti áldozatával, hogy bármilyen kinyilatkoztatás csak súlyosbíthatja az esetét (fizikai fenyegetéseket tesz - "Ha beszélsz, ez rendben lesz. Nagyon rossz te "- vagy használj érzelmi zsarolást -" Azt mondom, hogy hazug vagy, és a szüleid már nem szeretnek "," Börtönbe kerülök, nem akarod, hogy börtönbe kerüljek? ") és annak a kíséretnek, aki nem hajlandó meglátni a valóságot.
Ezt a hirdetést követően
Hogyan lehet felfedezni egy káros titkot
Nem számít, milyen óvintézkedéseket tesznek, a titkok mindig kiszivárognak. Vagy azért, mert eláruljuk magunkat (nyelvcsúszás, ellentmondásos megjegyzések, papírok, amelyeket heverve hagyunk stb.), Vagy azért, mert a titokban tartózkodó emberek kísértésbe esnek a súlyuk leadásával.
Vannak olyan nyomok, amelyek veszélyes titkot tárnak fel? "Az incesztus vagy a családon belüli erőszak legtöbb esetben nyilvánvaló jelei vannak annak, hogy a körülötted élők nem hajlandók beismerni" - mondja Martine Nisse, a Center des Buttes Chaumont családterapeutája. Hogy a kommunikáció 80% -ban verbális, mégis folytatjuk Ha figyelmesek leszünk a félelemmel teli pillantásokra, ezekre a feszült hozzáállásokra, az arc ezekre a hatalmas szégyent elárasztó színére, a test ezen nyomaira, amelyeket magyarázatokkal igazolunk nyugtasson meg mindenkit (egy megvert nő azt fogja mondani, hogy a lépcsőre esett, egy szenvedélybeteg azt mondja, hogy az üreges karjában ekcéma van), akkor ezek a kirívó nyomok úgy állnak össze, mint egy puzzle darabjai. "
A mérgező titok megléte alattomosabb módon nyilvánul meg. A tényeket gyakran elhomályosítják a helyettesítő "mítoszok", amelyekről úgy vélik, hogy nem teljesen igazak. "Egy epizód apám életében, gyerekként, titokzatos volt" - mondja Caroline. "A szüleim utaltak rá, amikor" nyaralásról "beszéltek. Amikor megpróbáltam megtudni, miért ment el egyedül, akkor éreztem őket. Zavarban vagyok. . Magyarázataik ellentmondottak egymásnak, és minden alkalommal, amikor furcsán tettem a kérdést, furcsa módon mérgesek lettek. Végül a nagynéném indiszkréciója mondta el nekem az igazat: börtönben ült. "
Anélkül, hogy megfeledkeznénk arról, hogy egy jól őrzött mérgező titok váratlanul kifejezheti magát, egy-két generációval később, döntő következményekkel járva az unokák életválasztása vagy fejlődésük szempontjából.
Készülj fel a kinyilatkoztatásra
Akinek van tudomása egy veszélyes titokról, annak cselekednie kell, és azonnal. Az élet veszélyben van (a bántalmazott gyermek vagy a megtépázott nő)! Arról van szó, hogy biztonságba hozzák az áldozatokat, és nem teszik magukat bíróság elé azért, mert nem segítenek veszélyben senkinek. "Amikor rájöttem, hogy a kis unokatestvérem volt a nagybátyám meghatottságának áldozata, tudtam, hogy csak egy megoldás létezik: figyelmeztessem a családomat és figyelmeztessem a hatóságokat, emlékszik Marc. Mindkettő volt. Nagyon egyszerű és nagyon bonyolult, el kellett árulnom a az unokatestvérem bizalma, aki félt a megtorlástól, szembenéz a nagybátyám sértéseivel, különösen a nagymamám és a nagynéném neheztelésével, akik nem tudták elviselni, hogy felmondom a fiukat és a férjüket. De ha nem mondtam volna semmit, elmehetett volna sokáig fennmaradt, és az unokatestvérem élete pusztult volna. "
A mérgező titkok esetében az a kihívás, hogy az őket elszenvedőknek, anélkül, hogy ismernék őket, megadják azokat a kulcsokat, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy saját kezükbe vehessék sorsukat. Ha a sürgősség kisebb, mindazonáltal arra kell összpontosítanunk, hogy felkészüljünk a kinyilatkoztatásra. "Én voltam az, aki elmondta anyámnak, hogy apám megcsalja" - mondja Lisa. "Együtt voltunk a születésnapján, és annyira dühös voltam apámra, hogy az igazságot tompán dobtam az asztal köré. haragudj rám, ha megtudja, hogy tudtam, hogy nem mondtam el neki. Ennek eredményeként megalázták, és apám nagyon neheztelt rám. Jobban tettem volna, ha először arra buzdítom. egyedül beszélek a feleségével. ” annak az időnek az értékelése, amelyet a titok kinyilatkoztatása biztosan előidéző sokk felmérése segít enyhíteni. Ezenkívül fontos lehetőséget adni a titkos birtokosnak, hogy elmagyarázza hallgatásának okait, hogy felismerje az okozott kárt. "Azzal, hogy apámért beszéltem, hozzáadtam árulásának súlyát a gyávasághoz" - jegyzi meg Lisa keserűen. Azt hiszem, anyám meg tudott volna bocsátani neki, ha ő maga vallotta be neki. Ott tényleg elszakítottam az őket összekötő kötelékeket. "