Csalán előnyei a terhesség utolsó trimeszterében Természetes Anya
Nagyon gazdag értékes tápanyagokban a terhesség és a szülés szempontjából. A csalán az egyik legértékesebb gyógynövény, amelyet a terhesség utolsó trimeszterében infúzióként ihat. Tudja meg, miért és hogyan használhatja ki számos előnyét.
A csalán az egyik "egyszerű", ezek a gyógynövények, amelyek könnyen szedhetők, a kertekben és az útszéleken.
Ha vidéken vagy a természet egy kis zugának közelében él, a tavasz a tökéletes alkalom fiatal hajtásainak leszedésére, kiszárítására és egy házi gyógytea elkészítésére, amely értékes szövetséges lesz a terhesség utolsó harmadában.
Igazi táplálkozási "bomba" a terhesség végére
Páratlan erősítő hatással a csalán általános tonik: magas ásványianyag-tartalmának (vas, szilícium, kalcium, klór, magnézium, mangán, kálium, kén, cink stb.) Köszönhetően helyreállítja az erőt, a bátorságot és az életerőt. serkenti a várandós anyák fáradt anyagcseréjét a terhesség végén.
Számos erénye közül itt vannak azok, amelyek kis szövetségesei lesznek a terhesség végén:
A csalán megelőzi és gyógyítja a vérszegénységet
Kiváló vasforrás (háromszor több, mint a spenót), a csalán nemcsak megkönnyíti emésztési felszívódását, hanem a benne lévő jó C-vitamin mennyiségének (nyolcszorosának) köszönhetően a vas megkötődik a vörösvértestek hemoglobinjához. narancs!).
A csalán csökkenti a vérzés kockázatát a szülés során
Gazdag K-vitaminban és galluszsavakban, amelyek növelik a vér hemoglobinszintjét, az utolsó trimeszterben bevett csalán csökkenti a szülés utáni vérzés kockázatát.
Enyhíti a görcsöket
Ásványi anyagokban gazdag kalcium- és magnéziumtartalma enyhíti a görcsöket az izmok nagyon gyakoriak a terhesség alatt, különösen az utolsó trimeszterben, amikor a méh súlya növeli a hasi idegekre és az erekre nehezedő nyomást.
Serkenti a laktációt
A hagyományos ayurvédikus orvoslásban használják a laktáció elősegítésére. A csalán stimulálja a prolaktin hormont, hogy aktiválja a tej áramlását és lehetővé tegye a szoptatás megfelelő megkezdését.
A használat elővigyázatossága