Csappantyú receptek szakács

Bolyhos kvarkgombóc (túrógombóc) gőzben főtt "könnyű", gyümölcsmártással

édes főétel hozzáadott zsír nélkül és garantáltan nem csúszós

receptek

Marhacsíp ízesített gőzben

Pecsenye különbséggel

Gőzgombóc

Cukkini - gőzös

Finom fűszerezés - vörös káposzta a gőzből

a gőzös receptje

Királyrák a kakukkfűről - gőz

Távolítsa el a fejeket a garnélákból, lazítsa meg a húst a kéregből, és hagyjon egy kis darab héjat az alján, hogy a farka ép maradjon. Távolítsa el a beleket. Megszórjuk sóval és borssal. Egy fazék passe

gombóc

gőzben főzve

Igazi manti

Párolt gombóc, finom hússal és tök töltelékkel

Párolt foltos tőkehal mustármártással

Ízesített párában főzve, nagymamám kissé kifinomult receptje

Kínai épületek

töltött élesztő tésztatekercsek, gőzben főzve

Spárga tárkonyos szószban, burgonyával

Aromás edényben (gőzölőben) készítve, alacsony kalóriatartalommal és sóval .

Sült kelbimbó burgonyával

Elandas zöldség köret: cukkini

A cukkini óvatosan gőzben főtt

Kelbimbó püré

tejszínnel vagy szójatejjel, gőzben főzve

Főtt marhahús

gőzben főzve

Csirkemellfilé narancssal

a kombi-gőzös/gőzös receptje

Fehérjében gazdag fagyasztott Skyr gyümölcsök - édesség helyett

A Fagyasztott Skyr gyümölcsök nagyon finom snack ötlet. A fehérjében gazdag, gyümölcsös előételek helyettesítik az édességeket, és ugyanakkor csillapítják a felmerülő vágyakat!

Zander lencsével és szalonnával

a gőzkombinációs sütőből

Rizsbevonatú sertésgolyók

Év végi ütés

Figyelmeztetés, nagyon lényeges - semmi azok számára, akik már az asztal alatt vannak, amikor belélegzik a füstöt.

Resa mákos rizspudingja

Röviden forraljuk fel a tejet a rizspudinggal és egy csipet sóval, majd főzzük a legalacsonyabb fokozaton. Keverje rendszeresen, hogy semmi se égjen. Közvetlenül a főzési idő lejárta előtt, amikor az állaga még kissé folyékony, adjuk hozzá a párolt mákot