Cserélje ki a vajat zöldségekkel a könnyebb süteményekhez

Cserélje le a vajat zöldségekkel, szerinted őrült az ötlet? Csökkenti azonban ezeknek az édességeknek a kalóriabevitelét. Fedezze fel a könnyű csokoládétorta három receptjét.

A desszert kalóriabevitelének csökkentése érdekében általában úgy gondolják, hogy csökkenti a cukor adagját vagy csökkenti a felhasznált tojások számát. Elképzelte azonban valaha, hogy a vajat zöldségekkel helyettesíti? ?

Ha az ötlet első pillantásra elbizonytalaníthatja az ínyenceket, akkor ez jó alternatíva lehet arra, hogy gondoskodjon vonaláról, az édesség ízének megváltoztatása nélkül. Fedezzen fel 3 eredeti receptet a könnyű csokoládétorta zöldségekkel.

Csokoládé-avokádó fondant

Hozzávalók 4 fő részére:

100 g étcsokoládé
1 avokádó
1 tojás
60 g barna cukor
1 tasak vaníliás cukor
30 g kukoricakeményítő
10g kakaópor
1 C. c-ig. sütőpor

Olvassa fel a csokoládét dupla kazánban. Hámozza meg és távolítsa el a követ az avokádóból. Keverjük össze a húst. Hozzáadjuk az olvasztott csokoládét, és újra összekeverjük.

A tojást felverjük a barna cukorral és a vaníliás cukorral, amíg habos keveréket nem kapunk. Hozzáadjuk a csokoládét és az avokádót. Jól összekeverni.

---