Cseresznye; Összetevők, hatások és felhasználások; Gyógyító gyakorlat
Cseresznye, akár édes, akár savanykás, nemcsak ízletesebb, hanem nagyon egészséges is. A vadcseresznye, amelynek gyümölcse meglehetősen keserű, eredetileg Délkelet-Európából származik. Közép-Európában ugyanúgy elterjedt a ritka erdőkben, mint az erdők szélén a középkor óta. A vadcseresznyével ellentétben a termesztett cseresznye gyümölcse édes. A meggy más típusú.
A cseresznye, mint orvoslás - a legfontosabb tények
A cseresznye ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz, magas vitamin-tartalmukkal ellensúlyozzák a megfázást és a hörghurutot. Elősegítik az emésztést is. A cseresznye különlegessége, hogy a levelek, szárak és kéreg még erősebben hatnak, mint a gyümölcsök.
A cseresznye igazán ízletes, ugyanakkor számos értékes vitaminnal és ásványi anyaggal látja el a testet. (Kép: fotoknips/stock.adobe.com)
összetevők
A cseresznye A-vitamint, C-vitamint és folsavat tartalmaz. Ezen kívül vannak kálium, kalcium, foszfor, magnézium, vas és cink ásványi anyagok.
Az antocianinok a cseresznyét vörösre színezik. Ez a festék a szabad gyökök és az UV sugarak ellen hat. A cseresznye ezért korlátozott mértékben megakadályozza a sejtek öregedését és a rák kialakulását.
hatás
A cseresznye elősegíti az emésztést és hashajtó hatású. A meggy túlzott fogyasztása hasmenéshez vezethet. A cseresznyének vízhajtó hatása is van. Segítenek a húgysav kiválasztásában, megakadályozva ezzel a köszvény kialakulását és lelassítva egy meglévő köszvénybetegséget. A cseresznye segít szabályozni a vércukorszintet.
Alkalmazás
A cseresznye ásványi anyagainak és vitaminjainak kihasználása érdekében a cseresznyét nyersen vagy aszalt meggyből és/vagy levélből kell készíteni. Az emésztés serkentése érdekében fogyasszon friss vagy szárított cseresznyét.
Cseresznye levél tea
A cseresznye leveléből készült tea elvezeti a vizet, segíti a húgyúti gyulladásokat és fellazítja a váladékot, ezért köhögés elleni szerként szolgál. Ehhez válasszon egy marék meggylevelet, mossa meg és aprítsa fel őket. A leveleket megtölti egy csésze forró vízzel, tíz percig hagyja állni mindent, majd leszűrje a folyadékot. Igyon naponta három csészét.
(Kép: mae-mu/unsplash.com; saját feldolgozás heilpraxis.de)
Cseresznye kövek
A meggygödrök hidrogén-cianidot tartalmaznak, ami halálosan mérgező. Az egész cseresznyekő lenyelésének nincs következménye: az egész kő áthalad a gyomorban és a belekben, és elhagyja a testet, anélkül, hogy kitenné a kő belsejét.
Másképp néz ki rágott vagy őrölt meggy kövekkel. Az, hogy hány meggykő eredményez halálos dózist, sok tényezőtől függ, például kortól, testalkattól vagy testtömegtől. 2017-ben Matthew Creme lázzal és émelygéssel érkezett a kórházba Blackpoolból - három meggygödröt repesztett és megette a marcipán íze miatt.
A cseresznye amigdalinjának íze olyan, mint a keserű mandulaé, ez a cianogén glikozid hidrogén-cianiddá válik fel. A hidrociánsav blokkolja a sejtek légzését és "belső fulladáshoz" vezet. Először légszomj van, majd a tudat megszakad és a légzés leáll.
Cseresznyekő párna
A cseresznyekő párnák viszont ártalmatlanok - melegség vagy hideg forrásaiként szolgálnak. Ezek a párnák meggyet tartalmaznak töltelékként. A meggyet (főleg a morello meggyet) iparilag feldolgozzák, a keletkező magokat géppel megtisztítják, majd szárítják. A párnák magjai csak körülbelül tíz százalék nedvességet tartalmaznak, ezért több évig tartanak.
A felmelegedett cseresznyekő párna segít a feszültség ellen, különösen a nyakon és a vállakon. Az érintetteknek le kell ülniük, hogy a test ellazulhasson, ugyanakkor a párna nem csúszik el. Gyengébb feszültség esetén, például egy nap után az irodai széken, csak egy melegedett cseresznyepárna körülbelül 15 percre történő elhelyezése segít. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, naponta háromszor felteheti a párnát.
A cseresznyekőből készült párnák különféle formájúak, színűek és méretűek az üzletekben. (Kép: L-TH34/stock.adobe.com)
Cseresznyekő masszázs
Meggyes kőpárnás masszázs is jó. Ehhez a párnával körkörös mozdulatokat hajtson végre a test megfelelő részén. Ott kezdődnek, ahol a fájdalom középpontja van, és a fűtött magokat szelektíven a bőrre nyomják. Ezután nyomja folyamatosan a párnát a bőrhöz, és nagyobb köröket készítsen a felmelegedéshez, és masszírozza át a fájdalom terjedésének teljes területét.
A cseresznyekő párna feszültségen keresztül enyhítheti az enyhe fájdalmat. Ha azonban az ok nem izomfeszültség, például a rossz ülés miatt, hanem inkább megcsípett egy ideget vagy elmozdított egy csigolyát, orvoshoz kell fordulnia. Ez akkor is érvényes, ha a fájdalom három napnál tovább tart.
Mire kell figyelnie a cseresznyekő párnával?
A cseresznye kőből készült párnát eltávolítható fedél nélkül tisztíthatja a mosógépben 30 Celsius fokon, lehetőleg mosószer nélkül. A párna szárításának legjobb módja ruhás ló. A még nedves magok túlságosan felmelegedhetnek a fűtőtesten, és közben károsodhatnak. Az állványon többször meg kell fordítani a párnát, hogy az egyenletesen száradjon.
A fűtött magok segítenek a könnyű vagy mérsékelt feszültség ellen, amelyet természetellenes testtartás, mozgáshiány, huzat, stressz vagy túlterhelt izmok váltanak ki.
Hogyan melegíted a párnát?
A párnát sütőben vagy mikrohullámú sütőben lehet melegíteni. A hőmérséklet nem lehet túl magas, 100 Celsius fok körülbelül 15 percig elegendő. Maradjon közel, a cseresznyekő párnák könnyen meggyulladnak. Tipp: Ha a párnát alumínium fóliába csomagolja, megakadályozza, hogy barnuljon.
A cseresznye mítosza
A cseresznye a bronzkor óta táplálékként ismert. A kínaiak imádják a virágzó cseresznyét, mint a nők szépségének szimbólumát, Japánban viszont a cseresznyevirág az élet múlandóságának szimbóluma.
A Hanami, a japán cseresznyevirág fesztivál a virágzó cseresznyefák szépségét ünnepli. (Kép: eyetronic/stock.adobe.com)
A japánok a "hanami matsun" cseresznyevirág fesztivált ünneplik. A japán cseresznyefa nem terem gyümölcsöt, csak rövid ideig virágzik. Ezért a japánok számára a cseresznyevirág a fiatal korban megtisztelő halál kifejeződése és a szamuráj-kód megtestesítője.
A középkorban a cseresznyefa kérge haszontalan segítséget nyújtott a pestis ellen. Az elkeseredett emberek cseresznyekérget szegeztek a bejárati ajtókra, hogy elhárítsák a pestist. Természetesen a kéreg nem segített a baktériumok ellen. A cseresznye (a gyümölcs) a termékenységet, a csábítást és az erotikát képviseli, míg Európában a tisztaság és az ártatlanság a virágzik. Az egyház tisztátalannak tartotta a gyümölcsöt, mert szexuális szenvedélyt jelentett.
A közhiedelem szerint a cseresznye a tündérek és a tündék fája volt. A virágzó fák alatt táncoltak, amikor a hold tele volt, és balszerencse történt azzal, aki elkapta őket.
Mindenféle meggy
A vadmeggy szilva. Csak az igazi vadcseresznyéből számtalan fajta létezik ma. A termesztett vadcseresznye őse a kaukázusi madárcseresznye.
Néhány cseresznye szinte fekete, mások vérvörösek, mások sárgaek, mások nagyok és kerekek, mások apróak, intenzív aromájúak. Egyesek húsa rózsaszínű, mások szinte fehérek. Egyes meggyek kemények a harapáshoz, mások puhák. A meggy, mint a morello meggy, nagyobb arányban tartalmaz gyümölcssavat. A meggy is később érik, mint a meggy. Jobban tud megbirkózni a hideg éghajlattal. Ide tartoznak a morello meggy, a meggy, az amarellák és az üvegcseresznye.
Cseresznyét vásároljon
A cseresznyét akkor lehet a legjobban vásárolni, amikor nincs kert a kertben. A friss, érett cseresznyét ropogós alakjuk alapján ismerhetjük fel. Ha a cseresznye ernyedt vagy puha tapintású, akkor túlérett.
Cseresznye ültetése
A cseresznye telepítésekor tartsa szem előtt a következőket: Az édes cseresznye, mint a levegő és a nap, ezért ajánlott a déli fekvésű helyzet. A cseresznye korán virágzó, ezért nem szabad kitenni késői fagynak. Ez károsítja a virágokat, valamint a kérget. A meggy robusztusabb a hideg ellen - de a nap is fontos számukra, mert különben nem alakul ki az íze.
A meggy inkább az agyagos, homokos, sok humuszú talajt kedveli, míg az édes cseresznye a mész tartalmú levegős talajt. A cseresznye savasabb talajban él, de ekkor különösen fagyos. Ősszel kell ültetni őket - ez az édes-savanyú meggyre vonatkozik. Ezután a fák télen meggyökeresedhetnek, tavasszal pedig kihajtanak. A gyümölcs megszerzéséhez két fát kell ültetnie, hogy a virágok megtermékenyüljenek.
Ha cseresznyefát akar ültetni a kertbe, akkor elegendő helyre van szüksége. (Kép: Daniel Berkmann/stock.adobe.com)
Ez gyorsan űrproblémához vezet: a meggy akár hat méter magasra is megnő, és körülbelül öt méteres helynek kell lennie. Az édes cseresznye könnyen tíz méter magasra nő, és elsöprő koronát képez. Egymás mellé ültetve a fáknak hét méter távolságra van szükségük.
A frissen ültetett cseresznyének sok vízre van szüksége. Az első években bőséges mennyiségű vizet kell öntenie, különösen a nyári hónapokban, arra az esetre, ha az eső nem szűnik meg. Minél kevesebb vizet kapnak a gyökerek, annál kevesebb gyümölcs fejlődik ki.
A fajtától függően a cseresznye áprilistól májusig virágzik, és fajtától függően június és augusztus között terem. Amikor a cseresznye megérett, akkor gyorsan betakarítsa. Szeretik a seregélyeket, a rigókat és a meggygyümölcs röpjeit is.
Bolond cseresznye gyümölcs repül
A cseresznye gyümölcslégy tönkölyei nem mindenki ízlésének felelnek meg. A cseresznye pépében kavarganak. A legyek tojásaikat a gyümölcsbe rakják, a lárvák pedig a kamrában élnek. A fertőzött meggy általában rothad és leesik.
Szerencsére a legyek nem okosak és könnyen becsaphatók. Csak annyit kell tennie, hogy "sárga táblákat" kell felakasztania a meggy köré. Ezek a kartonlapok sárga színűek és ragasztóval vannak ellátva. A legyek a meggy felé tartanak, amikor sárgulnak és reagálnak a színre. Tehát most a tojásokat a deszkákra teszik, és magukra hagyják a meggyet. A betakarítás után kérjük, távolítsa el a deszkákat, hogy más állatok ne tapadjanak rájuk. (Dr. Utz von Anhalt)
Szerző és forrás információk
Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi vizsgálatok követelményeinek, és orvosi szakemberek ellenőrizték.
- Howatson, Glyn et al.: "A cseresznye meggylé (Prunus cerasus) hatása a melatonin szintjére és az alvás minőségének javítására", in: European Journal of Nutrition, 51. évfolyam, 2012. szám 8., Springer
- Knobloch, Gerd: Természetes gyógymódok az A-tól Z-ig, neobooks, 2013
- Kuehl, Kerry S. és mtsai: "A fanyar meggylé hatékonysága az izomfájdalom csökkentésében futás közben: randomizált kontrollált vizsgálat", in: Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7:17, 2010, BMC
- Kang, Soo-Young és mtsai: "A savanyú cseresznye-antocianinok gátolják a tumor fejlődését Apc egerekben és csökkentik az emberi vastagbélrák sejtjeinek szaporodását", in: Cancer Letters, 194. évfolyam, 1. szám, 2003., sciencedirect.com
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.