Csevegés a rosaceáról, a köszvényről és az aranyérról - tanácsadó - egészség
Anja: Rosaceám van a 3. stadionban, szerepet játszik a ciklus? A rosacea súlyosabbá válik, amikor a menstruációm elkezdődik.
Dr. Jörn Klasen: Igen, a ciklus nagyon jól befolyásolhatja a rosaceát. A kezdetektől kezdve próbálja meg követni a gyulladáscsökkentő étrendet, szigorúan kerülve a búza, sertés és tehéntejet.
Bump: Szeretnék tudni, hogy mit egyek, hogy erősen megtisztítsam a beleket egy közelgő kolonoszkópiához az aranyér esetleges kezdeti eltávolításával. Nem szabad enni bizonyos ételeket, például tejet és szóját, valamint bizonyos zöldségeket, például paprikát és még sok mást.
Osztályok: Mindenekelőtt folyékony és pépes ételeket kell fogyasztania a kolonoszkópia előtti utolsó két napban, és kerülnie kell mindent, ami rost.
Ms. Rose: Tudna ajánlani diagnosztizáló és terápiás központot az irritábilis bél szindrómára Észak-Rajna-Vesztfáliában? Kétségbe vagyok esve, irritábilis bél szindrómám van, nem bírok sokat, a súly már szinte alulsúlyos. Nem világos.
Osztályok: A kórház minden gasztroenterológiai osztályának képesnek kell lennie az irritábilis bél szindróma kezelésére. Ellenkező esetben keresse fel a www.bdem.de webhelyet, hogy megtudja, talál-e táplálkozási szakembert a környékén.
Sallina: Helló, krónikusan vérző anális hasadékom és bőröm van; gyakran véres hasmenés. Az étrend megváltoztatása itt is segít?
Osztályok: Igen, az étrend megváltoztatása itt is segíthet, akárcsak az aranyér esetén.
Sabine: Rosaceában szenvedek. Jelenleg szoptatok, változhat-e még az étrendem, vagy árthatok-e a babámnak?
Osztályok: Épp ellenkezőleg: az étrend megváltoztatása gyermeke számára is egészséges lesz.
Kira: Pontosan milyen tulajdonságai vannak a kávénak, amelyek kedveznek a rosaceának? Melegség, koffeintartalom, kávé alapanyagok? A meleg koffeinmentes kávé rendben lenne? Vagy alkalmi koffeintabletta?
Osztályok: Naponta egy csésze fekete kávét ihat. A probléma a koffein mennyisége.
Kira: A témával kapcsolatos korábbi programjainak inspirációjaként hónapok óta feladom a búzát, a cukrot és a tejet. A gyulladt területek eltűntek. Sok megnagyobbodott véna marad hátra. Mit tehetek még ellene (a lézerek mellett)? Háttérinformáció: Normál súlyú vagyok, vegetáriánus/vegán és magas rosttartalmú étrendet fogyasztok, napi körülbelül két csésze kávét.
Osztályok: A már meglévő megnagyobbodott ereket a táplálkozás nem tudja tovább befolyásolni. Ezért már el kellene gondolkodnia egy lézeren.
Rebecca: Tizenegy éves korom óta nagyon foltos a bőröm. Most 19 éves vagyok, és még mindig vannak pattanásaim. Jobb lenne nekem, ha vegán étrendet követnék?
Osztályok: Vegánnak nem feltétlenül kell lennie. Inkább gyulladáscsökkentő étrendet kell követnie, szigorúan kerülve a búzát, a tehéntejet és a sertéshúst, és korlátozva a cukorfogyasztást.
Theresa: van Böjt időszak inzulinrezisztenciával is lehetséges?
Osztályok: Igen, még nagyon hasznos is lehet. Meg kell azonban beszélnie orvosával.
Klaus M.: Van tippje, hogyan Kerülje a cukrot tud? Manapság a cukor szinte mindenhol megtalálható: kenyér, sovány kolbásztermékek stb.
Osztályok: Kerülje ezeket a dolgokat, és juharszirupot, kókuszvirág-szirupot vagy nyírfacukrot használjon cukorhelyettesítőként.
Reno: Aranyér: Mit tehetek az aranyér visszaszorításáért - eltekintve az éjszakai viszketéstől, egyéb panasz nélkül - ha a székrekedés nem a kérdés, eleget iszom, és hideg penate krémmel védekezem (tipp a háziorvostól)?
Osztályok: Az éjszakai viszketés megelőzése érdekében vegyen tölgy kéreggel Sitz fürdőket.
Jose85: Évek óta foltos a bőröm a hátamon. A májtisztítás segít, ahogy nekem ajánlották?
Osztályok: Bár nem tudom, mire gondol a májtisztítás, próbáljon meg gyulladáscsökkentő étrendet követni, szigorúan kerülve a búza, sertés és tehéntejet, valamint korlátozva a cukor bevitelét.
Brigitte: 71 éves vagyok, és rosaceája van. Nem eszem húst és halat. Egyél gyümölcsöt és zöldséget. Ehetem pasztőrözött tejből készült sima joghurtot?
Osztályok: Igen tudsz. De ez az összegtől függ. Nem lehet több, mint 50 gramm naponta.
Philipp: Tud egyet ketogén étrend segítsen, ha mindennap puffadás és pépes széklet van? Hogy ez ismét normalizálja a székletet?
Osztályok: Nem kell azonnal ketogén étrendet tartania. Először is tisztázni kell, hogy a mindennapi puffadás hogyan fordul elő. Ha ennek oka a cukorfogyasztás, elegendő az alacsony szénhidráttartalmú étrend.
MA: Az álpogácsát az étrend is befolyásolhatja, akárcsak a köszvény esetében?
Osztályok: Noha nem tudom, hogy mire álpogut ért, feltételezem, hogy a köszvényre ajánlott étrend segít.
Pia: Enyhe rosaceát szenved. Káros-e a szójatej és a magnézium-sztearát (a menopauza tüneteinek kezelésére szolgáló étrend-kiegészítőkből)?
Osztályok: Azt tanácsolom, kerülje a szójatejet, és ehelyett rizst, mandula- vagy zabtejet használjon. A szója ázsiai étel!
Eestso: A búzát kerülni kell a rosaceával, beleértve a teljes kiőrlésű búzát is?
Osztályok: Igen!
Olaf: A rosacea esetében kerülni kell a tehéntejet, és például a mandulatejet. Ez azonban viszonylag nagy mennyiségű cukrot tartalmaz. Ez elhanyagolható?
Tania: A (még) enyhébb rosacea forma miatt búzát nélkülözök, és sokat csökkentek az asztali cukor mennyiségéből, de nem vagyok biztos abban, hogy a tehéntejtermékek elhagyása a legegészségesebb alternatíva a szója tejhez stb. Sokkal inkább a jó biotermékeket használnám mérsékelten a zabkása és a társai számára. Ez nem értelmesebb a gyulladáscsökkentő étrend szempontjából?
Osztályok: Igen, ezért nem javasoljuk a szójatejet, inkább a zab-, rizs- vagy mandulatejet. Ez utóbbit akár maga is elkészítheti mandulavajból.
Doreen: Ha tehéntejet kellene jelentenem, ez a sajtra is vonatkozik?
Osztályok: A feldolgozott tehéntejtermékeket továbbra is mértékkel lehet enni.
ELLI: A hétéves gyermek 56-os kalprotektin-értéke a gyulladásos bélbetegségre utalhat?
Osztályok: Igen. Ezt az értéket tisztázni kell. Nagyon jól okozhatja a gyulladásos bélbetegség.
Margit: Gyerekkoromtól aranyér szenvedett, de az ajánlott zöldségeket és rostokat tartalmazó egészséges étrend ellenére soha nem tudtam valódi javulást elérni. Szintén több intoleranciában szenved (glutén, Fruktóz, hisztamin) és a rost természetesen gázhoz is vezethet. Eleinte a bolhák segítettek a széklet szabályozásában - az aranyér azonban nem. Mi okozhatja gyermekkor óta a betegségeket? Kötőszövet - táplálkozási hiányosságok? Egyébként mennyi ideig szabad/kell szedni a psyllium héját (sok vízben)? Hosszú használat után úgy éreztem, hogy székrekedésem van.
Osztályok: Mindenképpen meg kell próbálnia táplálkozási szakembert találni a környékén: a www.bdem.de címen. Alapvetően a psyllium héjak elveszíthetik hatásukat, ha hosszabb ideig veszik őket. Akkor további ötletekre van szüksége, és ezt a helyszínen meg kell vitatnia egy táplálkozási szakemberrel.
Dana: Rosaceában szenvedek, és hosszú ideje foglalkozom táplálkozással. Számomra azonban még nem teljesen világos, hogy használhatok-e például kókuszvirág-cukrot ipari cukor helyett.
Osztályok: Igen, használhat kókuszvirág szirupot, juharszirupot vagy nyírfacukrot.
Doro L.: A rosacea témában azok a kiütések foglalkoznak, amelyek néhány hetente törésekben fordulnak elő, kezdve az orrszeptumban és egészen a felső ajakig. Mielőtt ezek valóban gennyes pustulákkal virágoznának, bizsergeni kezd az orr, a száj és az orcák körül, az egész arc bizserget. Eddig aciklovirral kezeltem, ami rövid ideig segít. Viszont újra és újra előfordul, és nagyon megterhelő számomra. Ebben az esetben rosaceás is lehet - esetemben az orrban?
Osztályok: Ennek valószínűsége alacsony. A rosacea nem fertőző betegség. Úgy tűnik, hogy a vírusok szerepet játszanak az Ön számára, különben az aciklovir nem segítene. Ebben a tekintetben feltétlenül fel kell keresnie egy bőrgyógyászt, aki mintát vehet.
Lars, 27: Több mint öt éve küzd a rosaceával. Eleinte pikkelysömör volt. Most mindkettő keveréke az arcon különböző helyeken. Régebben nagyon zsíros bőröm volt, és nem találok semmilyen gyógyszert, amely segíthetne rajta. Hogyan kapcsolódik a kettő? Vannak "titkos drogok" ellene?
Osztályok: Meg kell néznie, hogy talál-e olyan orvost antropozofikus gyógyszerek számára a környékén, akik segítenek megkülönböztetni ezt a két klinikai képet. Képes lenne megteremteni a kapcsolatot a rosacea és a máj anyagcseréje között, és a betegséget belülről kezelni.
Silja: Van-e különbség, hogy az időszakos böjtöt 5: 2 vagy 16: 8 formájában gyakorolja? Az első, 16-tól 8-ig terjedő változat gondolatára viszont jól el tudom képzelni. Paradox módon nekem könnyebb semmit sem enni, mint nagyon keveset enni. A valójában enyhe rosaceám az elmúlt években "felrobbant", és eddig nagyon közömbösen reagált minden krémre stb. 50 éves vagyok, és az utóbbi években sajnos 1,60 méteres súlyomat 57-ről 65 kilogrammra növeltem. Rengeteg kenyér és tészta, süti és csokoládé/egyéb csokoládés édesség, egész nap harapnivaló az irodában. Már kezdtem inkább áttérni a fehérjetartalmú termékekre (például búza helyett csicseriborsólisztből készült tészta), de nehezen tudom kordában tartani a csokoládééhségemet. Szerinted lenne értelme kipróbálni a 16: 8 szakaszos böjtöt?
Osztályok: Teljesen. A 16: 8 szakaszos böjt ugyanolyan hatékony lehet, mint 5: 2. Gondolnia kell egy keserű ügynökre, amely lelassítja a Jiepert édes dolgok felé. Kérdezze meg gyógyszertárában.
Eestso: A tönkölyvíz akkor nem okoz gondot a rosaceával?
Osztályok: Nem.
Edda: Helyettesíthetem a tejet laktózmentes tejjel, ha rosaceám van?
Osztályok: Váltson rizs, zab vagy mandula tejre.
Lora 85: A rosaceám mellett migrén, osteoarthritis és asztma is van. A migrén miatt javasol reggel egy teáskanál kvark- és lenmagolajat (zabkásan eszem) - de ez nem jó a rosaceának. Hol van a középút? Jelenleg olyan érzésem van, hogy a rosacea is terjed a lábakon. De havonta tízszer vannak migrénjeim is.
Osztályok: Ezután meg kell kérdeznie - lehetőleg bőrgyógyász által -, hogy valóban rosaceás-e. Ez nem fordul elő a lábakon. Mint fentebb mondtam, egy teáskanál túró naponta nem jelent problémát a rosaceának.
ELLI: Pontosan mit tisztázott volna? A gyermekorvos szerint az érték nem volt elég magas betegség jelzésére. A fiam érezhetően kicsi a korához képest.
Osztályok: Mutassa be fiát egy gyermek gasztroenterológusnak.
Sandra: Melyik cukor (kókusz, juhar, nyír) tartalmazza a legkevesebb fruktózt?
Osztályok: Nyírfacukorban.
Katja: Mi a kapcsolat a rosacea és a máj között? Aggódnom kell a májom miatt rosaceával?
Osztályok: Nem, nem kell aggódnia a máj miatt. De a terápia jöhet a májból.
Sandra: Gyakran puffadok, gyakran gombaevés után. Ennek oka lehet a készítmény típusa?
Osztályok: Igen. Egyébként ajánlásom: hagyja ki a gombát.
Százszorszép: A rosacea és a pattanások esetén: Ha teljesen elkerüli a húst és a tejtermékeket, ehet heti kétnél több tojást? A halak és a hüvelyesek mellett a tojás is örvendetes változás, mint fehérjeforrás.
Osztályok: Az algák szintén jó fehérjeforrások. Hetente legfeljebb négy tojást fogyaszthat.
Gonzo722008: Nagy problémám van, mert 2015 óta egy elektronikus munkahelyi baleset miatt napi kétszer 5 mg Ramipril-ISIS-t, a Nebivolol 2,5 mg-ot pedig csak kora reggel szedek. Azóta úgy váltam el egymástól, mint egy fonat (rendkívüli súlygyarapodás), korábban 72, most 85 kilogrammot nyomtam. Noha fekete kávét és teát iszom cukor vagy cukorpótló nélkül, sok zöldséget és néha gyümölcsöt eszem. Mit tehetnék? Mert tanácstalan vagyok, és nem tudom, mit tegyek tovább.
Osztályok: Beszéljen orvosával arról, hogy a nebivolol feltétlenül szükséges-e, vagy nem helyettesíthető-e más gyógyszerrel (ha nem hagyható el).
Pia: A táplálkozási dokumentumoknak köszönhetően 1,5 (16: 8) körüli időközönként böjtöltem. Nagyon kevés szénhidrátot fogyasztok, és minden nap hét-nyolc evőkanál egészséges olajat (dióolaj, lenmagolaj és avokádóolaj) fogyasztok. Ez az olajmennyiség túl sok? (45 kilogramm 1,54 méteren).
Osztályok: Tudod, napi három kanál elég lenne.
Julia: A gyógyszertárból származó (gyakran drága) kozmetikumok valóban segíthetnek a rosaceában (megállíthatják a bőrpírt és csökkenthetik)?
Osztályok: Hosszú távon biztosan nem. De jól elbújhat.
Anja67: Tudna mondani valamit a rosacea és a máj anyagcseréje közötti kapcsolatról, az epehólyag-eltávolító műtét utáni "gyors" emésztésről, gyakran pépes székletről?
Osztályok: A bőr. A rosaceában a középső erek pontosan úgy épülnek fel, ahogyan a májban kellene. A máj minden erős hatása, beleértve a terápiát is, jelentős hatással lehet a rosaceára.
Julia: Mit gondol az OPC-ről a bélgyulladás esetén?
Osztályok: A procianidinek gyulladáscsökkentők, ezért hasznosak lehetnek bélgyulladás esetén is. Vannak azonban sokkal jobb módszerek a bélgyulladás csökkentésére, például szalicilátokkal.
Gödör: A 3. vagy 4. fokú aranyér gyógyítható-e orvosi beavatkozás nélkül? Vannak olyan házi gyógymódok, amelyek felhasználhatók ennek kezelésére? Kell-e kolonoszkópiát végezni 30 éves korában?
Osztályok: Feltétlenül keressen fel proktológust vagy gasztroenterológust. Ha az aranyér túl hangsúlyos, akkor először műtéti úton kell kezelni őket, például gumiszalag-kötéssel. Fontos azonban, hogy kövesse ajánlásainkat, hogy ne fordulhasson elő ismételten.
Zenzi: Többször volt anális vénás trombózisom, és ezt a jövőben el akarom kerülni. Ugyanakkor van egy Divertikulózis. Segíti a diétát, mint az aranyér esetén?
Osztályok: Igen!
Anja67: Van-e összefüggés a rosacea között, reuma és Íngyulladás? Más szavakkal, rosaceám van, és az elmúlt hónapokban talpi fasciitisem és hüvelygyulladásom is gyulladt. "Reuma" gyanúja felmerülhet?
Osztályok: Feltétlenül érdemes felkeresnie egy reumatológust. Nyilván hajlamos vagy a krónikus gyulladásos folyamatokra. Ezeket az étrend megváltoztatása befolyásolhatja.
Edda: Az enyém miatt csontritkulás sok kalciumot kell-e fogyasztanom, többek között joghurt formájában is. A joghurt káros a rosaceámra?
Osztályok: Nem, feltéve, hogy természetes joghurt.
Iris: A húgysavszintet maga is mérheti?
Osztályok: Nem, ezt a háziorvosának kell elvégeznie.
Lora 85: A rosaceámmal, amelyet orvos diagnosztizált, egy teáskanálnyi kvark reggel árthat nekem?
Osztályok: Nem.
Swetlana K.: Több mint 15 éve túl savanyú vagyok, körülbelül három éve van rosaceája, nagyon szeretném teljesen megváltoztatni az étrendemet, de hiányzik a megfelelő kezdés, kérem, segítsen nekem!
Margit: Az Ön által ajánlott gasztroenterológusok és táplálkozási szakemberek látogatása sajnos eddig nem vezetett javuláshoz. Itt elsősorban a széklet szabályozására vonatkozó általános ajánlásokat kaptam, amelyek nagyobb valószínűséggel meteorizmushoz vezetnek bennem. Vannak-e általános ajánlások a kötőszövet megerősítésére? Mi a véleménye a nagy dózisú probiotikumok kísérleti beviteléről vegyes kultúrákkal (omnibiotikus stb.) Az emésztés elősegítése érdekében?
Osztályok: Nagyon gondolok a probiotikumok lehetőségeire. Az Omnibiotic mellett a VSL3-at ajánlom.